Інфаркт — це серйозна загроза для здоров’я, яку ми зазвичай асоціюємо з різким болем у грудях та негайним викликом “швидкої”. Однак є й інший тип інфаркту, про який ми не завжди знаємо. Це так званий “німий” або безсимптомний інфаркт. Важливо розуміти, чому цей вид інфаркту настільки небезпечний і як вчасно його виявити.

Що таке “німий” інфаркт і чому його важливо не ігнорувати

“Німий” інфаркт — це пошкодження серцевого м’яза, що відбувається через порушення кровопостачання без очевидних симптомів, характерних для класичного інфаркту. Людина може навіть не здогадуватись про те, що пережила інфаркт, і це може бути дуже небезпечно, адже відсутність лікування може призвести до серйозних ускладнень.

При класичному інфаркті ми часто спостерігаємо різкий біль у грудях, який триває декілька хвилин, та інші виражені симптоми. У разі “німого” інфаркту біль не такий яскраво виражений або взагалі відсутній, тому людина може не звертатися по допомогу вчасно.

Ось які симптоми можуть вказувати на безсимптомний інфаркт

Безсимптомні інфаркти можуть мати низку легких, інколи непомітних ознак, які ми часто ігноруємо або приймаємо за незначні проблеми зі здоров’ям:

1. Легкий дискомфорт або тиск у грудях, руках, шиї, щелепі чи животі. Це може бути незначний біль або тиск, які легко сплутати з розладом травлення або м’язовою втомою.

2. Несподівана задишка чи слабкість. Відчуття слабкості навіть під час звичних справ — це може бути сигналом того, що серце переживає певні труднощі.

3. Нудота, запаморочення або підвищена пітливість без очевидної причини. Часто ці симптоми здаються незначними, однак вони можуть бути ознаками серйозних змін у роботі серцево-судинної системи.

4. Хронічна втома, яка не проходить після сну або відпочинку. Втома, яка триває навіть після повноцінного відпочинку, може бути наслідком того, що серце працює з надмірним навантаженням.

Ігнорувати ці ознаки небезпечно, оскільки чим довше серце залишається без належного кровопостачання, тим більше тканин серцевого м’яза гине, і тим серйознішими можуть бути наслідки.

Чому важливо правильно вимірювати тиск і проходити обстеження

Однією з причин, чому інфаркт може залишитись непоміченим, є відсутність регулярного контролю за станом серця. Вимірювання артеріального тиску та проведення регулярних кардіологічних обстежень є важливими елементами профілактики.

Якщо ви помітили хоча б один з описаних симптомів, це привід звернутися до лікаря. Він зможе провести необхідні тести і виявити можливі проблеми ще на ранній стадії.

адимо також прочитати: 90% людей міряють тиск неправильно! Ось помилки, що впливають на результат

Як запобігти інфаркту і знизити ризики

1. Регулярно проходьте обстеження. ЕКГ та аналізи крові — це прості методи, які можуть допомогти виявити зміни, що передують серцевому нападу. Варто проходити ці обстеження хоча б раз на рік, особливо якщо ви входите в групу ризику або маєте спадкову схильність до серцево-судинних захворювань.

2. Контролюйте артеріальний тиск. Високий артеріальний тиск є основним фактором ризику для інфаркту. Його необхідно регулярно вимірювати і підтримувати в нормі. Збалансоване харчування, фізична активність й уникання стресів можуть допомогти в цьому.

3. Покращуйте спосіб життя. Кинути курити, зменшити вживання алкоголю, правильно харчуватися, підтримувати фізичну активність і стежити за вагою — це основні кроки до профілактики серцево-судинних захворювань.

4. Стежте за рівнем холестерину. Зниження рівня «поганого» холестерину (LDL) та підтримка нормального рівня «хорошого» (HDL) є важливими для здоров’я серця. Перевіряйте рівень холестерину, щоб вчасно коригувати раціон.

Радимо також прочитати: Гіпертонічний криз: як надати першу допомогу і збити тиск

Будьте уважні до свого тіла і звертайтесь до лікаря, якщо відчуваєте, що щось не так. Здоров’я — це найцінніше, що ми маємо!