Здоров'я та краса Народна медицина

7 днів – 7 склянок: потужний метод, який спалює жир на животі

Ось як можна швидко і легко позбутися від зайвої ваги. Це справді працює! 

Насправді, з віком органи травлення функціонують не так ефективно й процес метаболізму займає більше часу. Надлишковий жир в жінок найчастіше відкладається в так званих «проблемних зонах» — це живіт та стегна. Тому слід починати день з цього чудодійного напою.

Ось як приготувати зелений сік для схуднення

Інгредієнти:

  • 1 стебло селери
  • 1 огірок
  • 3 шматочки ананаса
  • 1 пучок листя петрушки

Овочі потрібно ретельно вимити. Подрібнити огірки, ананас, селеру та петрушку. Усі інгредієнти змішати в блендері, поки не вийде суміш однорідної консистенції.  Цей сік потрібно пити щоранку натщесерце протягом 7 днів. Вживати його потрібно одразу після приготування.

Через 7 днів ви помітите, як зменшився ваш живіт. 

Окрім цього ви наситите організм поживними речовинами, адже інгредієнти є дуже корисними.

Селера. Складно знайти гідну альтернативу рослині через унікальний склад: всі її частини багаті вітамінами А, групи В, РР, С, К, залізом, кальцієм, магнієм, фосфором, фолієвою кислотою, натрієм і марганцем, і все це при низькій калорійності!

Петрушка володіє м’якими сечогінні властивості, які запобігають утримання води і усувають зайві рідини з організму.

Такий напій володіє такими корисними властивостями:

  • він допомагає зцілювати патології серця і судин;
  • запобігає інфекційні захворювання;
  • добре зміцнює імунітет;
  • служить відмінною профілактикою атеросклерозу;
  • сприятливо впливає на нервову систему.

Під час тижня вживання цього напою відмовтеся від солодощів та алкоголю.  Ви також повинні почати тренуватися регулярно, бо це допоможе процесу втрати ваги.

Будьте красивими і здоровими!

Джерело

Дата публікації: 01.06.2020 img Поділитися