Сім'я Секрет успіху

Відомий психолог поділився правилами, які змінять ваше мислення і життя

Михайло Литвак поділився порадами, які змінять на краще ваше життя. Змінивши мислення, ви зміните все. Є над чим подумати.

Цілі багатьох людей – побудувати ідеальні відносини, знайти роботу своєї мрії, стати щасливими і задоволеними життям. Але досягнення навіть однієї з них вимагає великої роботи (в тому числі і над собою), терпіння і наполегливості.

Одні будують міцну сім’ю, інші вибирають професійне зростання, треті – подорожі та пізнання світу. Але не всі розуміють, як саме цього досягти.

Михайло Литвак, психолог, письменник і психотерапевт, який написав понад 30 книг з практичної психології, сформулював 22 ключових правила для досягнення особистого і професійного успіху.

  • Щастя не може бути метою.
    Не женіться за щастям. Ви не знайдете його в іншій людині або в матеріальних речах. Щастя виходить зсередини, і ви можете досягти цього стану, коли навчитеся отримувати від життя задоволення. Ви повинні оволодіти мистецтвом розвитку своїх навичок і міркувати про свої досягнення і цілі, це і буде ваш шлях щастя.
  • Перестаньте бути залежними від думки оточуючих.
    Якщо ви задоволені собою і впевнені, що ви хороший, розумний і гідний чоловік, вам ніколи не знадобляться інші люди, щоб судити вас.
  • Не чекайте і не просіть.
    Якщо ви справді хочете чогось досягти, не чекайте і не питайте дозволу або схвалення у когось іншого, щоб зробити це. Постарайтеся стати тим, хто контролює все сам.
  • Не будьте теоретиком.
    Будьте зрілою людиною, якиа вкладає знання в дії. Незріла людина часто має знання, але не знає, як його застосувати, тому їй нічого не залишається, як критикувати інших.
  • Добре сплановані дії – запорука успіху.
    Переконайтеся, що ви плануєте свої дії і організовуєте життя згідно зі своїми пріоритетами. Це і є щастя.
  • Не підозрюйте оточуючих у всіх гріхах.
    Ваш найбільший ворог – не той, хто ховається в засідці, чекаючи, поки ви впадете. Ваш найлютіший ворог – це ви самі. І сутичка з цим ворогом може бути дуже жорстокою.
  • Ви не долар, щоб усім подобатися.
    Якщо ви будете намагатися догодити кожному, можете відразу готуватися до великого провалу. Це неможливо. І нема чого. І якщо ви спробуєте, ви будете почувати себе незграбним і емоційно втомленим.
  • Платіть за рахунками.
    Якщо люди намагаються змусити вас почувати себе винуватим або вдячним за їх допомогу, запитайте, скільки коштують їхні послуги. Розрахуйтеся і попрощайтеся.
  • Мрійте про реальне.
    Якщо вам подобається фантазувати, мрійте про те, що можливо втілити в життя. Не витрачайте час на обдумування нереальних планів і цілей.
  • Депресія – це не тільки морок.
    Не придушуйте почуття депресії. Депресія – це важко, погано і неприємно. Але це також і можливість заглянути всередину себе. Дізнайтеся, що змушує вас рухатися далі, а що гальмує на цьому шляху.
  • Спілкуйтеся з ворогами.
    Розмовляти з друзями, безперечно, дуже приємно. Але тільки в розмові з ворогами ви можете дізнатися дещо нове про себе. Тому іноді корисніше слухати ворогів, а не друзів.
  • Книга – найкращий порадник.
    Читання хорошої книги завжди набагато корисніше, ніж спілкування з поверхневою людиною.
  • Проводьте час гідно і з користю.
    Не копайтеся в житті інших, натомість зосередьтеся на тому, що приносить користь вам, наприклад, науці або філософії.
  • Відносини – для зростання.
    Якщо ви відчуваєте, що відносини, романтичні або ділові, заважають вам розвиватися і утримують вас від успіху, переглянете їх.
  • Не бійтеся людей.
    Якщо ви боїтеся заговорити з людьми, позбудьтеся цієї думки. Допустіть хоч на секунду, що людина може бути позитивно до вас налаштованою.
  • Про жіночу логіку.
    Ідея про існування чоловічої та жіночої логіки сама по собі нелогічна. Людина або розумна, або ні.
  • Не бійтеся самотності.
    Якщо ви самотні, особливо після розриву романтичних відносин, не лякайтеся. Самотність – це частина вашої зрілості і духовного зростання. До того ж, будучи наодинці з собою, ви можете бути набагато продуктивнішими, ніж зазвичай.
  • Діліться радістю.
    Ніколи не будьте занадто егоїстичними в своєму власному щасті. Коли ви ділитеся ним зі своїми друзями, щастя має здатність збільшуватися. Його стає більше – адже ви бачите, як радіють ваші улюблені люди.
  • Вас ніхто не гальмує.
    Просто одні вміють рухатися швидко, а ви живете в своєму темпі.
  • Не звертайте увагу на образи і критику.
    У день, коли ви досягнете своєї мети, ніщо не матиме значення.
  • Умійте хвалити себе.
    Той, хто не вміє хвалити себе, обов’язково буде критикувати всіх навколо. Навіть якщо йому нічого сказати.
  • Вчіться жити для себе.
    Поки ви будете намагатися щось довести оточуючим, ви будете жити для них.

Джерело