Здоров'я та краса Краса

Три вівсяні процедури, які зроблять вашу шкіру молодшою

Вівсяні пластівці не тільки корисні для травлення, але й для шкіри. Достатньо лише раз на тиждень робити три прості процедури.

Зерна вівса багаті на білки, крохмаль, клітковину, жир, вітаміни групи В, амінокислоти та інші корисні речовини, які сприяють правильному обміну речовин, насичують організм вітамінами, живлять шкіру.

1. Вівсяний “тонік” для очищення шкіри на ніч

Дві столові ложки пластівців кип’ятіть 7 – 8 хвилин у літрі води. Остудіть, процідіть, протріть обличчя. Відвар надає обличчю м’якості, оксамитового кольору, розгладжує її й запобігає появі зморщок.

2. Маска, що зміцнює м’язи обличчя та шиї

Хочете, щоб ваше обличчя завше виглядало молодим?
Столову ложку кефіру змішати з перемеленими вівсяними пластівцями і медом (по одній чайній ложці), додати трохи солі, ретельно перемішати. Наносити на обличчя та шию на 20 хвилин перед сном 2 – 3 рази на тиждень. Змивати теплою, а потім холодною водою.

3. Вівсяні ванни для тіла

За кілька годин до купання замочити три – чотири пригорщі пластівців у воді (1,5 – 2 літри). Потім долити стільки ж свіжої теплої води, розмішати, прокип’ятити, процідити й додати у ванну. Адже не тільки на обличчі, але й на тілі хочеться мати гладеньку, блискучу, оксамитову шкіру!