Можливо, не всі знають, але деякі популярні спеції, звичні приправи не тільки покращують аромат і смак готових страв, але також сприяють схудненню. Щоб використовувати їх в цій ролі, просто потрібно знати, як та, чи інша приправа впливає на організм. І які з них мають ефект спалювання жирів.

Наприклад, такі властивості є у всім відомих кориці і кореня імбиру. Ну а якщо їх ще й змішувати з кефіром, який, як відомо, має м’яку послаблюючу дію і очищає кишківник, ефект схуднення не змусити себе чекати. Багато хто використовує такі компоненти як кефір, імбир, кориця. Рецепт коктейлю з них, щоб ви знали, допомагає “скинути” до 6-7 кг за місяць.

Давайте з’ясуємо, чому це, здавалося б, дуже простий засіб такий ефективний і як правильно його приготувати.

Чому кефір, кориця і імбир допомагають позбутись зайвої ваги?

Відома всім господиням кориця має не тільки своєрідний аромат, завдяки якому її часто використовують при випічці. Ця пряність, потрапляючи в організм, активно розщеплює жири, має дуже потрібну здатність знижувати апетит. Крім того, її вживання допоможе привести в порядок нервову систему, нормалізувати травлення.

Імбир також сприяє схудненню. Ароматний корінь активізує, прискорює обмін речовин, «розганяє» кров. Ці якості роблять пряність досить ефективним засобом для всіх бажаючих схуднути.

Ну а кефір, як відомо, активізує роботу травної системи, виводить з кишківника токсини. Коли всі ці три продукти з’єднуються разом, природним чином виходить дуже ефективний засіб для тих, хто бажає скинути кілька зайвих кілограмів.

Інградієнти:

1. кефір – 1 склянка
2. кориця – 1/2 ст.л.
3. імбир свіжий подрібнений – 1/2 ст.л.
4. перець червоний мелений – 1 щіпка

Все перемішати і збити блендером. Бажано пити перед сном і вранці.

Пам’ятайте, що перед початком будь-якого лікування консультація лікаря є обов’язковою!