Нерідко сіпання ока є наслідком травм, інфікування організму, вегето-судинної дистонії, пухлинного процесу, браку магнію. Відтак щоразу, коли він з’являється, потрібно звернутися до невропатолога, аби визначити причину захворювання.

У більшості випадків нервовий тик зумовлений перенапруженням нервової системи. Смикання м’язів навколо очей часто відбувається через втому, наприклад, при довгій і безперервній роботі за комп’ютером, а також при недосипанні. Зазвичай у такому людині радять добре відпочити, можна застосувати заспокійливі засоби, водні процедури, заняття фізкультурою.

Часто навіть без лікування нервовий тик через один-два дні минає. У цей період ліпше не приймати жодних тонізувальних засобів, відмовитися від міцного чорного чаю, кави, гострих страв. Може допомогти така вправа: заплющіть очі і зробіть глибокий вдих-видих, а потім розплющіть. Повторіть це три-п’ять разів.