Коліно є одним з найважливіших суглобів в нашому скелеті. Завдяки йому стегнова кістка, малогомілковий м’яз і колінна чашечка залишаються разом і можуть ковзати для створення різних рухів, таких як біг, ходьба, сидіння і безліч рухів, які ми робимо в повсякденному житті.
Знос колін може викликати різні незручності. Найбільш поширеними є біль і запалення, але це також може призвести до втрати рухливості. Звідси важливість їх раннього лікування. Якщо ми це зробимо, ми зможемо уникнути гіршого і, можливо, навіть непоправного пошкодження суглоба.
Зрив цього суглоба є поширеним явищем. Особливо цим страждають літні люди. На щастя, є інгредієнти, які дарує природа, щоб допомогти нам зняти біль на колінах без потреби в медикаментах і за допомогою всього двох яєць.
З іншого боку, ми повинні враховувати, що коліно підтримує 80% ваги нашого тіла. Тому знос коліна не рідкість. Іншими факторами, що можуть істотно вплинути на знос суглоба, є: надмірна вага, травми, надмірне навантаження, артрит або пошкодження.
Ми покажемо вам, як швидко і легко позбутися від болю в коліні за допомогою потужного природного засобу.
Щоб підготувати цей засіб, вам знадобляться:
— яєчний жовток
— дві чайні ложки солі
— еластичний бинт
Спосіб приготування:
— Збити жовток, а потім додати сіль і добре перемішати.
Спосіб використання:
— Занурте вату в суміш і помістіть її на хворе коліно, використовуйте еластичну пов’язку, щоб закріпити вату.
— Залиште вату на дві години на коліні, а потім можете її видалити.
— Використовуйте ці компреси не менше 4 разів протягом дня.
Як працює цей засіб:
Сіль має високий вміст магнію. Всмоктування через шкіру допомагає зменшити запалення, що призводить до ослаблення болю.
З іншого боку, яєчний жовток має високий вміст білків і мінералів, які здатні проникати в нашу шкіру і зміцнювати тканини, зв’язки і кістки.
Рекомендація:
Іншим корисним способом полегшити біль в колінах є розміщення крижаного пакету. Ви можете наносити лід на уражене коліно 4 або 5 разів на день.
Крім того, ви можете м’яко масажувати коліно за допомогою гірчичної ефірної олії. Гірчиця – це спеція, яка довела свою ефективність в поліпшенні кровообігу. Шляхом активізації кровообігу в цьому районі лід допоможе полегшити запалення, і тому біль зникне.
