Правильно харчуватися при діабеті – це не означає голодувати або відмовитися від улюблених страв. Потрібно навчитися складати раціон з тих продуктів, які маєте.

Те, що життя з діабетом складається з постійних обмежень та заборон, є міфом. Зазвичай лікування цукрового діабету ІІ типу зводиться до правильного харчування.

Про це незручно розповідати, тому з такими проблемами люди рідко звертаються до лікарів. Звідки беруться гази в організмі, це норма чи симптом захворювання, розповідає лікар-гастроентеролог.

“Я пив її щоранку натще і щовечора перед сном. І через місяць відчув полегшення. Уже протягом 20 років я не зраджую цій звичці, адже вважаю, що саме ця вода зробила мене таким здоровим”

Доктор біологічних наук пояснює, чому кожен має спати у своєму ліжку, якою має бути “здорова” постіль і чому не варто кохатися вночі.

Варто столову ложку ягід розім’яти, залити склянкою окропу – і ви одразу відчуєте полегшення!

Хочете схуднути – не вірте міфам!

Броколі дуже популярна в Італії та Франції, а от в Україні, на жаль, не дуже. А все тому, що ми мало знаємо про її надзвичайні корисні властивості і не завжди вміємо смачно приготувати цю капусту.

Про корисні властивості петрушки розповідає фармацевт-біолог.

Реальні історії людей, яким допомогли народні методи одужати після інсульту.

Якщо дієти не для вас, не хвилюйтеся. Є спосіб позбутися зайвої ваги без голодування. У цій публікації розповідається про те, що і як їсти, щоб схуднути?

Хтось угамовує спрагу водою з крана, хтось – мінералкою чи квасом, а хтось… і пивом. Як розібратися в розмаїтті напоїв, що їх пропонують українські виробники, ми запитали у фахівців.