
Відповідальність за емоції, або Чому злитися, боятися, соромитися – це не погано?
Взяти відповідальність за емоції — не означає перестати відчувати. Ми не вибираємо, що відчувати, а що ні. Це як холод чи жар. Ми просто їх відчуваємо. Але ми можемо навчитися реагувати на ці емоції.