Рекомендовано читати під час перекурів. 

У кожному п’ятому випадку смерті людини старшої за 35 років винні цигарки.

Жінка, яка не кинула курити до 35 років, живе на п’ять, а чоловік на сім років менше, ніж їхні ровесники.

Від хвороб серця ті, хто курить, гинуть удвічі частіше, ніж ті, хто ігнорує цигарки.

Сигарета – винуватиця раку легень у 90 відсотках випадків, а в 30 – причина смерті від раку губи, глотки, гортані, стравоходу, підшлункової залози, нирок, шийки матки.

Служителі сигаретного культу (а особливо їхні діти) у 5-8 разів частіше застуджуються, хворіють на бронхіт, запалення легень та бронхіальну астму.

Куріння пригнічує роботу шлунка і сприяє розвитку виразкової хвороби.

У жінок цигарка зменшує рівень естрогену в крові й наближує менопаузу.

Куріння під час вагітності загрожує втратою дитини.

Додаткова сітка зморщок у курильниці зовні додає їй у середньому три – п’ять років.

Куріння в поєднанні з гормональними контрацептивами у 20 разів збільшує ризик розвитку інсульту.