Я закликаю батьків, які піклуються про майбутнє своїх дітей, почути те, що тут написано. Навіть якщо ви не згідні з моєю точкою зору, будь ласка, дотримуйтесь рекомендацій. Після того, як ви побачите позитивні зміни в житті вашої дитини, ви зрозумієте, чому я пишу те, що пишу!
Саме зараз в наших домівках розгортається мовчазна трагедія, яка зачіпає найдорожче, що у нас є – наших дітей! Наші діти перебувають в жахливому емоційному стані! Ба більше, за останні 15 років статистика психічних розладів у дітей жахає:
- кожна п’ята дитина має розлади психіки;
- поширеність синдрому дефіциту уваги зросла на 43%;
- поширеність підліткової депресії зросла на 37%;
- частота самогубств серед дітей 10-14 років зросла на 200%.
Що ще нам потрібно, щоб поглянути правді в очі?
- Ні, відповідь не в поліпшенні діагностичних можливостей!
- Ні, вони не народжуються такими!
- Ні, це не вина школа і система!
Так, якби боляче нам не було це визнавати, в багатьох випадках саме ми, батьки, повинні самі допомогти своїм дітям!
Що не так з батьками і дітьми
Сучасні діти позбавлені основ здорового дитинства, таких як:
- Емоційно доступні батьки.
- Чітко окреслені межі й настанови.
- Обов’язки.
- Збалансоване харчування і достатній сон.
- Рух і свіже повітря.
- Творчі ігри, спілкування, вільне проведення часу.
Замість цього діти мають:
- Абстрактних батьків.
- Батьків, які дозволяють дітям все.
- Відчуття, що їм всі винні.
- Незбалансоване харчування та недостатній сон.
- Сидячий домашній спосіб життя.
- Нескінченна стимуляція, технічні забави, миттєве задоволення.
Хіба можна виховати здорове покоління в таких хворих умовах? Звичайно, ні! Людську природу обдурити неможливо: без батьківського виховання не обійтися! Як ми бачимо, наслідки жахливі. За втрату нормального дитинства діти розплачуються втратою емоційного щастя.
Як це виправити?
Якщо ми хочемо, щоб наші діти виросли щасливими і здоровими, нам треба прокинутися і повернутися до основ. Ще не пізно! Я знаю це, тому що безліч людей з якими я спілкуюся під час роботи, бачать позитивні зміни в емоційному стані їх дітей протягом тижня (а в деяких випадках навіть днів) після реалізації таких рекомендацій:
- Встановлюйте обмеження і пам’ятайте, що ви — батьки дитини, а не її друзі.
- Забезпечте дітям те, що їм потрібно, а не те, що їм хочеться. Не бійтеся відмовляти дітям, якщо їхні бажання розходяться з потребами.
- Давайте здорову їжу та обмежуйте снеки.
- Проводьте в день час на природі.
- Щодня влаштовуйте сімейні вечори без електроніки.
- Грайте в настільні ігри.
- Щодня залучайте дитину до справ (складати білизну, прибирати іграшки, розвішувати білизну, розкладати пакети, накривати на стіл і т. д.).
-
Вкладайте дитину спати в один і той же час, не дозволяйте брати в ліжко гаджети.
-
Навчайте дітей відповідальності та незалежності. Не захищайте їх від дрібних невдач. Це вчить їх долати життєві перешкоди.
-
Не складайте і не носіть за дитиною портфель, не приносьте їй до школи їжу/домашню роботу, яку вона забула вдома, не очищуйте банан для 5-річної дитини. Навчайте їх самостійно робити все це.
-
Навчіться бути терплячими й дайте можливість вільно проводити час, щоб у дитини була можливість занудьгувати і проявити свої творчі поривання.
-
Не оточуйте дитину постійними розвагами.
-
Не підсовуйте техніку як ліки проти нудьги.
-
Не заохочуйте використання гаджетів за їжею, в машині, в ресторані, в магазині. Нехай мозок дитини вчиться самостійно розганяти «нудьгу».
-
Будьте емоційно доступними, вчіть дітей соціальних навичок.
-
Не відволікайтеся на телефон, спілкуючись з дитиною.
-
Навчіть дитину справлятися зі злістю та роздратуванням.
-
Навчіть дитину вітатися, поступатися, ділитися, співчувати, гарно поводитися за столом і в розмові.
-
Підтримуйте емоційний зв’язок: посміхайтеся, цілуйте, лоскочіть дитину, читайте їй, танцюйте, стрибайте й повзайте з нею разом!
Ми повинні змінити своїх дітей, інакше отримаємо ціле покоління на пігулках! Ще не пізно, але часу залишається все менше…
Із соціальних мереж
