Хурма – дуже корисний фрукт, багатий на вітаміни та мікроелементи. Хурма зміцнює нерви, підвищує працездатність і покращує настрій. Тому її їсти дуже навіть бажано, але не всім. Деяким людям її вживати навіть протипоказано!

• Не можна їсти хурму людям, які мають спайки у кишківнику і закрепи. Річ у тім, що хурма містить танін, який може спровокувати непрохідність кишківника.
• Також заборонено їсти хурму людям які мають панкреатит, захворювання підшлункової залози та дванадцятипалої кишки.
• Хурма не буде корисною при захворюваннях нирок і сечового міхура на стадії загострення. Вона здатна викликати часте сечовипускання і створить додаткове навантаження.
• Хурма також містить в’яжучі речовини, а вони можуть сповільнювати обмін речовин, тому її небажано їсти людям, які прагнуть схуднути.
• Не варто давати хурму дітям до 10 років, бо цей фрукт може спровокувати проблеми із травленням.
• Оскільки хурма містить багато цукру, її не можна їсти при цукровому діабеті.
• Пам’ятайте, що хурма не поєднується з молоком, адже тоді може призвести до порушення травлення.