скандинавська ходьба користь

Скандинавська ходьба: користь для здоров’я і настрою

Як на лижах, але без лиж Лижники без лиж – саме так можна подумати про людей, які практикують скандинавську ходьбу. Цей досить молодий вид фітнесу виник у Фінляндії і спершу був призначений саме для лижників – аби влітку й навесні, коли немає снігу, вони могли тренуватися і підтримувати форму. Скандинавська

Читати далі

Замість хліба – смажимо перепічки, паляниці і коржі на сковороді: п’ять рецептів

Якщо приготуєте бодай один раз такі перепічки, хліба більше не купуватимете! Це смачні паляниці, коржі, які можна готувати навіть, коли нема світла, – на сковороді! Рецепти ароматних перепічок, які можна їсти замість хліба.

Читати далі

Яскравий сад: які рослини мають червоне листя восени

З приходом холодів сад поступово втрачає барви. Тому багатьох цікавить, які рослини мають червоне листя восени, аби сад та композиція залишалися ошатним та привабливим якомога довше. Для більшості рослин осінь – це період демонстрації яскравого багряного вбрання. Обов’язково посадіть деякі з цих рослин до садової композиції. І осінній сад буде

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама