Лактація – особливе явище у житті жінки, завдяки якому її організм виробляє найціннішу у світі їжу для малюка. Під час лактаційного періоду здоров’я молочних залоз потребує пильної уваги. І молодій мамі важливо розуміти процеси, які відбуваються при грудному вигодовуванні, а також можливі ризики. Найголовніше – знати, до кого звернутися по допомогу: будь-які порушення та захворювання грудей діагностує та лікує лікар-мамолог.

Основні факти про лактацію

Лактація – це процес вироблення та виділення грудного молока, яким молода мама вигодовує дитину у перші місяці життя.

• Лактація може тривати від кількох місяців до кількох років: відомі випадки, коли мами продовжують годувати дитину до 4-5 років. Однак найбільш важливим грудне вигодовування є у перші 6-12 місяців життя малюків.
• Кількість молока, що виділяється, регулюється організмом мами залежно від потреб дитини і зростає по мірі росту малюка. Правильне зціджування допомагає стимулювати вироблення молока.
• Для нормального процесу лактації дуже важлива регулярність прикладання дитини до грудей і контакт малюка з мамою “шкіра до шкіри”.

Як саме відбувається грудне вигодовування?

Молочні залози жінок мають часточки, що складаються із залозистої тканини і виробляють молоко, а також молочні протоки, через які це молоко спрямовується до соска та виводиться назовні. Але для початку лактації груди мають пройти всі етапи формування та розвитку. Грудні залози хлопчиків та дівчат у дитинстві знаходяться у недорозвиненому стані (а у чоловіків такими й залишаються). Під час статевого дозрівання у дівчат-підлітків збільшується об’єм молочних залоз – за рахунок розростання їх залозистої та жирової тканини.

Після зачаття дитини у майбутньої мами активно розвивається залозиста тканина, яка ще під час вагітності починає виробляти молозиво – каламутні жовтуваті виділення, які за складом нагадують молоко, проте містять більше білків та імуноглобулінів. Молозиво – це не просто підготовка до справжньої лактації. Воно активно виділяється й відразу після пологів і забезпечує новонародженого малюка саме тими речовинами, яких він більше потребує у перші дні після народження для адаптації до нових умов життя. Через 2-5 діб після пологів починає вироблятися справжнє молоко. Хоча й надалі його склад буде змінюватися – відповідно до потреб організму дитини. Всі ці процеси регулюють гормони і нервова система, тому для успішного грудного вигодовування важливо, щоб гормональний фон молодої мами та її психоемоційний стан були у нормі.

Сам період лактації починається від народження дитини і триває до припинення грудного вигодовування. Однак його можна стимулювати і без вагітності (наприклад, при використанні деяких допоміжних репродуктивних технологій). Цього досягають за допомогою гормональних препаратів.

Існують такі порушення лактації, як гіпогалактія – недостатнє вироблення молока, а також агалактія – повна його відсутність (у частині випадків – через вроджені аномалії розвитку грудей). Під час грудного вигодовування може розвиватися лактостаз – застій молока та на його фоні – лактаційний мастит. Якщо жінка відчуває біль, розпирання, печіння у молочній залозі, вона стає гарячою на дотик, із соска виділяється гній, підвищується загальна температура тіла, їй потрібно терміново звернутися до мамолога. Також цей лікар надає рекомендації для годуючих мам, які допомагають уникнути проблем із лактацією.