У зимовий період підхопити інфекцію простіше простого, особливо дитині. Маленький організм не встигає підлаштовуватися під коливання температур, невелике переохолодження чи перегрівання можуть спричинити застуду та інші неприємності. А спілкування в дитячому колективі доповнює «знайомство» з новими вірусами.
На жаль, ні досягнення медицини, ні старання мам і тат, не можуть сьогодні захистити дітей від хвороби. Але в силах батьків, допомогти дитині впоратися з нею, мінімізувавши їх прояви та не допустивши ускладнень. Як правильно лікувати хвору дитину, щоб вона одужала швидше? Відповідаємо!
Здорове харчування
Під час хвороби дитячий організм витрачає багато сил на боротьбу з вірусами, тому їжа, яку ви пропонуєте дитині, повинна бути простою, легко перетравлюватися і засвоюватися.
Не переживайте, що маленький пацієнт мало їсть або взагалі відмовляється від їжі, як тільки йому стане легше, апетит відновиться. А ось рідини споживати хворий повинен багато! Рекомендують дотримуватися питного режиму. Це допоможе уникнути зневоднення. Бажано кожні півгодини-годину в періоди неспання, невеликими порціями, пропонувати дитині питво (морс, компот, трав’яний чай або воду).
Як правильно годувати маленького пацієнта?
- Керуйтеся апетитом – не годуйте насильно.
- Давайте їсти частіше, але зменшіть порції. Не використовуйте під час приготування страв нові продукти.
- Надавайте перевагу нежирній, теплій, рідкій їжі, сезонним овочам і фруктам.
Правильне лікування
Тільки після візиту лікаря та отриманих результатів аналізів, може бути зрозуміла схема лікування вашої дитини. Якщо вас бентежить призначені ліки, є питання щодо їх дозування чи складу – не бійтеся обговорювати це з лікарем.
- Обов’язково уважно читайте інструкцію, давайте ліки в один і той же час (одні препарати приймають на голодний шлунок, інші через певний проміжок часу після їжі).
- Не перевищуйте дозування, призначене лікарем, для зручності використовуйте спеціальний дозатор, з ним ви точно не помилитеся в кількості препарату.
- Не припиняйте лікування. Якщо дитині стало краще, а курс лікування, запропонований лікарем, не завершено, порадьтеся з фахівцем.
Свіже повітря
Сприятливе середовище для бактерій і вірусів – застояне і сухе повітря в приміщенні. Людина в середньому на 60% складається з води, якщо вологість повітря в кімнаті, де знаходиться хворий, низька, його шкіра починає сохнути, а організм в цілому може отримати зневоднення. Сухе повітря сушить слизову носа, знижуючи її здатність захищати організм від збудників захворювань. Слизова стає легко проникною для вірусів і бактерій. Фахівці радять користуватися зволожувачем і регулярно провітрювати кімнату!
Непровітрюване приміщення, сухе і застояне повітря – улюблене середовище проживання вірусів і бактерій. При низькій вологості повітря відбувається пересихання слизових оболонок і дитина стає більш вразливою для інфекцій. А якщо додадуться ще й бактерії, яким зовсім нескладно потрапити в ослаблений атакою вірусу організм, уникнути ускладнень буде набагато складніше.
Хороший сон
Хворій дитині потрібен спокій і відпочинок. Фахівці стверджують: під час сну ослаблений організм накопичує сили для боротьби з вірусами і бактеріями. Для швидкого одужання і відновлення малюк повинен спати стільки, скільки йому хочеться. Не переживайте, що тривалий денний сон завадить нічному, хворому малюкові потрібно більше часу на відпочинок.
У періоди неспання пограйте з малюком (в наступному пункті ми підготували добірку ігор), зробіть йому легкий масаж, прочитайте книгу, разом подивіться його улюблений мультфільм.
Цікаві ігри
- Бажання дитини. Запропонуйте дитині що тридцять хвилин придумувати для вас безглузді завдання: прокричати як півень, постояти в планці, вгадати пісню з трьох нот, назвати імена кращих друзів малюка. Весело буде всім: і вам, і маленькому пацієнтові.
- Перенесіться у минуле. Гарним проведенням часу стане перегляд фотографій із сімейного архіву, діти дуже люблять дивитися старі світлини: перший танець батьків на весіллі, перші кроки, перше свято – перенесіться на 5, 10 років назад і ви поринете в приємні спогади. А ще можна зробити пазли з улюблених фотографій, нехай дитина сама вибере фото, які ви повинні надрукувати на принтері, наклеїти на картон і розрізати на частини, а після брати разом.
- Бюро подорожей – заваріть смачний чай, налийте його в термос, запасіться фруктами і бутербродами, дістаньте глобус і карту, і «вирушайте» в шлях. Сафарі в Кенії, Райдужні гори, Канарські острови, завдяки вашим знанням і фантазії, можна побувати в будь-якій точці світу.
