Але чому так робити не варто?
Чому взуття краще не носити без шкарпеток, ортопед Емма Стівенсон пояснює, подібне рішення збільшує ризик розвитку грибкових інфекцій і деформації стопи, не кажучи вже про неприємний запах від ніг і взуття.
Річ у тім, що велика кількість вологи сприяє розвитку ідеального середовища для процвітання грибків та інфекцій. А в середньому ноги можуть виділяти до чверті літра поту в день і якщо він не вбирається носками, то виділяється прямо в черевики. У підсумку після носіння такого взуття ноги будуть неприємно пахнути, та й самі, наприклад, кросівки теж.
Якщо ж ви хочете продовжувати носити взуття на босу ногу, тоді ортопед порадила дотримуватися наступних правил:
Обробляйте свої ноги антиперспирантом;
Постарайтеся не носити одну і ту ж взуття кожен день;
Давайте своїм кросівок або черевиків висохнути (близько 48 годин);
Використовуйте сухі чайні пакетики для поглинання надлишкової вологи;
Мийте і ретельно витирайте ноги після того, як роззулися;
Не носіть взуття, яка викликає у вас дискомфортні відчуття.
