Які вітаміни потрібні після 50 років для здоров’я та енергії?
Після 50 років організм змінюється, що впливає на метаболізм, стан шкіри, кісток, суглобів і рівень енергії. Тому організм у цей час має потребу у певних вітамінах та мікроелементах.
Після 50 років організм змінюється, що впливає на метаболізм, стан шкіри, кісток, суглобів і рівень енергії. Тому організм у цей час має потребу у певних вітамінах та мікроелементах.
Поведінка уві сні може бути важливим сигналом про стан мозку. Якщо ви помітили незвичні дії під час сну, не ігноруйте їх – це може бути раннім попередженням про серйозні захворювання, такі як деменція з тільцями Леві.
Чи знали ви, що ваша зовнішність, здібності й навіть певні риси характеру залежать від того, які гени вам дісталися від батька, а які – від матері?
Українки завжди любили прикраси. Іноді прикраси на жінці коштували дорожче, ніж весь її дім! Це були не просто аксесуари, а капітал, заощадження. Багато старовинних прикрас збереглося до наших днів і знову набуває популярності: коралі, салби, баламути, писані пацьорки, дукачі, зґарди, шелести, дармовіси, гердани тощо. Який вигляд мають ці прикраси та які їхні особливості?
Перелік цих інгредієнтів вже говорить сам за себе. Мед, лимон і імбир – справжні вороги застуди, які позитивно впливають на наш організм і зміцнюють імунітет. А з них можна приготувати смачну суміш для напоїв.
Сон на животі може здаватися зручним, але довготривалі наслідки цієї пози здатні завдати шкоди вашому здоров’ю. Подбайте про якість свого сну, обираючи правильне положення, адже це інвестиція у ваше фізичне і психологічне благополуччя.
Звички формують наш спосіб життя, а відтак і наше тіло. Звернувши увагу на ці поширені помилки, ви зможете не лише полегшити процес схуднення, а й зберегти отриманий результат надовго.
Важливо пам’ятати, що біполярний розлад може діагностувати тільки лікар. Це складне завдання, яке потребує ретельного обстеження та оцінки симптомів.
Лінії Бо на нігтях можуть здаватися незначною косметичною проблемою, але насправді вони часто свідчать про серйозні зміни в організмі, які не варто ігнорувати.
Ви здивуєтеся, дізнавшись, як простий секрет може зробити ваш шампунь ефективнішим і кориснішим для волосся.
Іноді ми навіть не підозрюємо, що постійна втома, набряки на ногах чи важкість у тілі — це не просто наслідки стресу чи перевтоми, а сигнал про застій лімфи.
Дізнайтеся правду про хліб, що він містить, які з цих складників корисні для здоров’я, а які шкодять організму, і чого не має бути у магазинному хлібі.
Хліб може бути корисним продуктом, якщо підходити до його вибору та споживання свідомо. Ми підкажемо, який хліб найкорисніший і скільки його можна їсти.
Кір є однією з найнебезпечніших інфекційних хвороб, яка легко передається і може призвести до серйозних ускладнень, а іноді й до летальних випадків. Особливо великий ризик зараження під час подорожей.
Шкідливі звички – це не лише про куріння та вживання алкоголю. Наші деякі, на перший погляд, невинні звички можуть завдавати серйозної шкоди здоров’ю.
Хронічний стрес часто проявляється у вигляді регулярних головних болів, стиснутої щелепи, болю у спині чи шиї. Шлунок також реагує: з’являється відчуття дискомфорту, печія чи навіть синдром подразненого кишківника. І це тільки одна з ознак хронічного стресу.
В організмі людини колаген синтезується природним чином, проте під впливом деяких факторів та через вікові зміни його вироблення може значно знижуватися. Вже з 25 років наш організм починає втрачати 1-2% колагену в рік.
Прислухайтеся до порад сімейного лікаря, як допомогти дитині подолати страх і тривогу в укритті, щоб почуватися у безпеці.
Новий вірус викликає симптоми, схожі на застуду або грип. Він особливо небезпечний він для немовлят, людей похилого віку та тих, хто має хронічні захворювання або ослаблений імунітет. Наразі ні вакцини, ні специфічного лікування немає.
Іноді звички, які здаються корисними, насправді можуть шкодити. З’ясуймо, які популярні «здорові правила» насправді крадуть ваше здоров’я.
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Публікації на сайті мають винятково інформаційно-довідкову ціль і не є медичними рекомендаціями. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я! Копіювання будь-яких матеріалів або їх частин, розміщених на сайті “Сім’я і дім”, дозволяється лише за умови прямого і відкритого для пошукових систем посилання на simya.com.ua
© Агенція медіа-технологій «СІД ІНФОРМ», 2003-2023 . Усі права захищені.
