Дуже часто люди після 40 років починають стрімко набирати вагу, незважаючи на те, що харчування і рівень фізичної активності не змінюються. Ми розповімо про те, як зберегти гарну фігуру, коли метаболізм і гормони працюють проти вас.
Яким би це не здавалося дивним, але існують три легкі способи спалювати по 1000 калорій. І для цього зовсім не потрібно відвідувати спортзал. Ось як це можна зробити.
Любителям поспати в денний час варто бути обережнішими з такою звичкою. Виявляється, денний сон підвищує ризик передчасної смерті. Ось чому.
Подружжя, яким не вдається завагітніти, постійно шукають інформацію про свою проблему, намагаються її вирішити будь-яким способом. На що можна сподіватися неплідним парам, розповідає лікар.
Грамотний вибір продуктів харчування може вплинути не тільки на фізичне, але і на психічне здоров’я. Вчені назвали кілька продуктів, які дуже корисні для нашої психіки. Щоб дізнатися про них більше, читайте далі!
Багатьом відомо, що кальцій важливий для здоров’я зубів і кісток, і його джерелом є молочні продукти. Але кальцій зміцнює не тільки кістки – він також важливий для роботи м’язів, нервової і серцево-судинної систем. При цьому постачальником цінного мінералу служить не тільки молоко.
В день лікарі рекомендують з’їдати не більше 70 грамів переробленого м’яса. З’їдена додатково до цієї кількості скибочка бекону може значно підвищити ризик раку. Ось чому.
Поява дитини на світ тягне за собою багато обов’язків у молодих батьків. Вибір ліжечка для новонародженого – дуже хвилююча і відповідальна справа. Але, з урахуванням наших порад, ви легко впораєтеся з цим! Бо ж важливо, щоб воно було безпечним, красивим і комфортним для дитини.
Алергія – дуже поширене захворювання, яке розвивається з катастрофічною швидкістю. Класичними її симптомами є чхання, сльозотеча, свербіж, почервоніння шкіри і нежить. Проте, в деяких випадках, алергії можуть бути небезпечними для життя! Ми розповімо, як можна позбутись від цих неприємних симптомів.
Багато жінок стикалися з молочницею. Це захворювання завжди з’являється несподівано, приносить дискомфорт і руйнує плани. Ми розповімо, якими методами можна лікувати молочницю в домашніх умовах, про її симптоми та профілактику.
Шкіра навколо очей практично не має м’язів і сальних залоз. Тому перші ознаки старіння жінок стають помітними саме там. А для того, щоб природна пружність і еластичність шкіри якомога довше не зникала, слід знати основні правила догляду за шкірою навколо очей.
Лупа — це злиплі клітини, які відмерли, але не відлущилися непомітно з шкіри голови, а перетворилися на видимі пластівці. Але чому з’являється лупа? Читайте далі!
Сучасних дітей не здивувати іграшками, іграми і розвагами. Але ці 22 подарунки вони точно запам’ятають назавжди! Більше того, вони пронесуть їх з собою через все життя і, швидше за все, подарують уже й своїм дітям.
Найчастіше люди надають перевагу яблукам, апельсинам і бананам, а цей яскравий зелений плід, покритий шорсткою шкіркою, вибирають рідко. І даремно, адже ківі – справжнє джерело корисних властивостей. Ось чому.
Хто з нас не любить заглянути в холодильник після 18.00? Найчастіше все починається з банального: «А чи не випити мені чаю?». І закінчується поїданням бутербродів з ковбасою під акомпанемент печива або торту. Ми розповімо про продукти, які не тільки можна, а й треба їсти на ніч.
Німецькі вчені вирішили перевірити, як впливає вживання сала на організм людини. З’ясувалося, що у нього безліч корисних властивостей. Читайте далі!
Звичайний ранковий ритуал багатьох людей: прокинутися, випити кави, вийти в світ і зробити вигляд, що не спите. Але ранкову кавову традицію можна зробити смачнішою за допомогою простих порад. Ми пропонуємо змінити правила вашого ранку і розповімо про чотири інгредієнти, які ви не додаєте в свій напій, а варто було б.
Багато популярних гарячих коктейлів відомі не тільки своїм насиченим смаком, а й лікувальними властивостями. На основі чаю, лимону, імбиру, алкоголю, та різноманітних спецій готуються напої, які всім припадуть до душі і зроблять лікування більш приємним та смачним. Пропонуємо вам добірку гарячих напоїв, які швидко вилікують застуду.
Багато хто чув про переваги, які організм отримує при інтимних стосунках. Однак чи знаєте ви, що можете лікувати деякі хвороби, регулярно займаючись коханням? Дізнайтесь, які 10 недуг ви можете вилікувати цим приємним способом.
Їжа, за словами Гіппократа, повинна бути ліками, а не отрутою для людини. Якщо відмовитися від поганої їжі ви не можете, слід хоча б обмежити її вживання. Вся справа в балансі. Ось список продуктів, яких слід уникати або вживати якомога рідше, щоб не потрапити в відділення кардіології.
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Публікації на сайті мають винятково інформаційно-довідкову ціль і не є медичними рекомендаціями. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я! Копіювання будь-яких матеріалів або їх частин, розміщених на сайті “Сім’я і дім”, дозволяється лише за умови прямого і відкритого для пошукових систем посилання на simya.com.ua
© Агенція медіа-технологій «СІД ІНФОРМ», 2003-2023 . Усі права захищені.
