Як зробити прогулянку максимально корисною для здоров’я?
Прогулянка — це найпростіший і найдоступніший спосіб підтримувати здоров’я та гарний настрій. Але щоб зробити її максимально корисною, варто звернути увагу на кілька важливих аспектів.
Прогулянка — це найпростіший і найдоступніший спосіб підтримувати здоров’я та гарний настрій. Але щоб зробити її максимально корисною, варто звернути увагу на кілька важливих аспектів.
Кавун не тільки смачний, але і дуже корисний. У сезон налягайте на кавуни – й організм вам подякує! Але пам’ятайте і про обмеження.
Більшість людей бодай раз у житті відчували симптоми метеопатії, адже від неї страждає 30-35 % населення планети. Лікарі пояснюють, що це за захворювання, і як його позбутися.
Правила проходження медогляду перед школою і садочком цьогоріч змінилися. Про нововведення – у публікації.
Повноцінний сон зараз для багатьох є розкішшю. Ми мріємо, що потім (на вихідних, наступного тижня, у відпустці) ми відіспимося. Але чи можливо відіспатися? Що робити, якщо ви не доспали протягом тижня? І як на організм впливає хронічне недосипання?
Дуже важливо запропонувати близькій людині звернутися до психолога в такий спосіб, щоб не відлякати її та дійсно допомогти.
Здоровий сон потрібен щодня, аби бути якомога стійкішими до стресових ситуацій та для здоров’я в цілому. Є дієві поради, як висипатися навіть в умовах постійних нічних тривог.
Варена кукурудза – це не тільки смачно, а й дуже корисно для організму. Особливо жінкам. Дізнайтеся більше про корисні властивості кукурудзи.
Варите кукурудзу – не викидайте рильця! Вони мають велику лікувальну силу. Від тиску і цукру, болю в голові і суглобах, для очищення організму і схуднення та багато іншого. Що лікують кукурудзяні рильця та як готувати з них цілющий чай, читайте далі…
Гідраденіт не є смертельною хворобою, але вважається більш неприємною за акне, екзему чи псоріаз. А ви коли востаннє зазирали собі під пахви?
До 90% випадків болю в спині відповідають двом типам. Спробуйте визначити, який саме у вас, і дотримуйтесь рекомендацій. І невдовзі почуватиметеся краще!
Існує декілька простих правил домедичної допомоги при опіках, знання яких допоможе правильно надати адекватну першу допомогу собі чи своїм близьким.
Тривога – це захисний фактор. Але постійна тривожність негативно впиває на наш організм. Тому важливо вміти вчасно заспокоюватися.
Кусальний апарат мошки містить чотири леза. Вони в прямому сенсі розривають шкіру, спричиняючи гострий біль, котрий згодом переростає у свербіж.
Безглютенова дієта – це не щось екзотичне і дороге. На полицях магазинів є чимало круп, які не містять глютену і досить доступні за ціною.
Травма свідка – це реакція на травматичну подію, яку людина побачила на відео чи світлинах або почула від когось, але безпосереднім учасником якої не була. Симптоми травми можуть тривати кілька тижнів і навіть місяців.
Ігрова залежність (ігрοманія, лудоманія, гемблінг) — це патологічна схильність до азартних ігор — офіційно визнаний ВООЗ психічний розлад. Він потребує звернення до лікаря-психіатра для діагностування хвороби та лікування.
Укус тварини – це рана з надзвичайно високою, майже стовідсотковою ймовірністю інфікування. Тому кожен має знати, що робити, коли вкусила тварина, і як обробити рану.
Дізнайтеся, чому шкіра може темніти під золотими прикрасами, про які зміни в організмі це може сигналізувати, і як уникнути цієї неприємної ситуації.
Кизил – це не лише смачна ягода, але й справжнє джерело здоров’я. Його регулярне вживання може значно покращити загальний стан організму, підтримати імунітет, сприяти здоров’ю серця та травної системи. Але є і протипокази.
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Публікації на сайті мають винятково інформаційно-довідкову ціль і не є медичними рекомендаціями. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я! Копіювання будь-яких матеріалів або їх частин, розміщених на сайті “Сім’я і дім”, дозволяється лише за умови прямого і відкритого для пошукових систем посилання на simya.com.ua
© Агенція медіа-технологій «СІД ІНФОРМ», 2003-2023 . Усі права захищені.
