12 родуктів, які варто їсти під час місячних і почуватися краще
Турбуватися про себе під час місячних – це не розкіш, а необхідність. Деякі продукти можуть зробити цей період трохи легшим і покращити ваше самопочуття.
Турбуватися про себе під час місячних – це не розкіш, а необхідність. Деякі продукти можуть зробити цей період трохи легшим і покращити ваше самопочуття.
Дотримуючись цих простих рекомендацій, ви помітите, як захочеться тренуватися, а ваш настрій покращиться вже на середині тренування. Сумніваєтеся? Спробуйте!
Якщо людину, яка знаходиться поряд з вами, помітно «накрило» емоціями, буде корисно знати прийоми першої психологічної допомоги.
Чи можна їсти гранат з кісточками? Чи не нашкодить це здоров’ю? Чи можуть гранатові кісточки викликати апендицит? Чому не можна їсти гранати?
Фізична активність і регулярні тренування здатні подолати стрес, зменшити тривожність, покращити настрій і сон. Дослідження показало результати, які вражають.
Кефір з корицею – це натуральний і смачний спосіб отримати важливі поживні речовини. А ще цей напій має унікальний вплив на організм і здоров’я в цілому.
В народі його називають вітаміном молодості і краси. Але дослідники з’ясували, що цей вітамін може потенційно підвищувати ризик серцево-судинних захворювань.
Присідати можна практично будь-де і будь-коли. Для цього не треба купувати абонемент у спортзал, але користь від присідань величезна! Особливо для чоловіків!
Гіркота у роті може бути симптомом багатьох захворювань. Онколог розповів про одне з найімовірніших. Якщо відчуваєте гіркоту – не гайте часу, зверніться до лікаря!
Нирки не тільки виводять токсини і зайву рідину. Вони також допомагають контролювати тиск й підтримувати міцність кісток. І симптом захворювання – не тільки біль у попереку.
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Публікації на сайті мають винятково інформаційно-довідкову ціль і не є медичними рекомендаціями. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я! Копіювання будь-яких матеріалів або їх частин, розміщених на сайті “Сім’я і дім”, дозволяється лише за умови прямого і відкритого для пошукових систем посилання на simya.com.ua
© Агенція медіа-технологій «СІД ІНФОРМ», 2003-2023 . Усі права захищені.
