Невроз: як впоратися зі стресом і повернути спокій
У цій статті розглянемо, що таке невроз, які його прояви, та як впоратися зі стресом, щоб повернути собі спокій та внутрішню рівновагу.
У цій статті розглянемо, що таке невроз, які його прояви, та як впоратися зі стресом, щоб повернути собі спокій та внутрішню рівновагу.
Дізнайтеся про декілька способів понизити артеріальний тиск підручними засобами. Вони можуть допомогти, коли під рукою немає потрібних ліків.
Якщо ви – не медик, рятувальник, не психолог, і стали свідком трагедії, ви можете надати першу психологічну допомогу постраждалим.
Хлопчики-немовлята, дошкільного віку, школярі і підлітки потребують щоденної гігієни. Про це існує чимало міфів та упереджень. Дізнайтеся більше, якою повинна бути правильна інтимна гігієна хлопчиків різного віку.
Дізнайтеся, чому вживання винограду з кісточками може бути небезпечним для вашого здоров’я та які ризики це може спричинити.
Дізнайтеся, як запобігти гінекологічним онкозахворюванням, знизити ризики та своєчасно виявити небезпечні симптоми, щоб зберегти жіноче здоров’я.
А ви знали, що легені можуть свербіти? Так, є окремий термін “легеневий свербіж”. Він має свої причини, симптоми і лікування.
Учені знайшли цікавий і дієвий спосіб позбавитись симптомів посттравматичного стресового розладу. Ви здивуєтеся, дізнавшись, про що йдеться.
Ви можете не одразу відчути ці зміни, однак зменшення сонячного дня має вагомий вплив на наш організм. Зверніть увагу на свій сон!
А ви запитували у партнера про обстеження на хвороби, що передаються статевим шляхом? Про це слід поговорити до початку будь-яких статевих відносин.
Якщо місто вкрив смог, потрібно дотримуватися чітких правил, аби захистити своє здоров’я. Бережіть себе і своїх рідних!
Панічні атаки зазвичай викликають почуття страху й безвиході. Тому важливо навчитися самотужки зупиняти свої панічні атаки.
Навіть якщо у людини після вибуху немає зовнішніх ушкоджень, це ще не означає, що вона не отримала травму. Одним із наслідків є закрита черепно-мозкова травма. Струс мозку від вибухової хвилі має певні відмінності від такого ушкодження в результаті удару, спортивних травм чи ДТП.
При панічній атаці не можна приймати заспокійливе, а також робити інші “традиційні” речі, які можуть тільки погіршити стан.
Осінь – сезон ГРВІ. Часто до нього ставляться легковажно і лікують в домашніх умовах. Однак у деяких випадках при “застуді” треба негайно викликати “швидку допомогу”.
Якщо ви відчуваєте постійну втому, порада «просто треба більше відпочивати і менше працювати» – не допомагає. Причини можуть бути пов’язані зі здоров’ям.
Включивши обліпиху у свій раціон, ви забезпечите організм необхідними вітамінами, антиоксидантами та корисними речовинами, що допоможуть залишатися енергійними та здоровими протягом року.
Зараз триває сезон міграції кажанів — вони шукають місце для зимівлі. Зазвичай на людей вони не нападають, якщо їх не лякати чи провокувати. Але якщо кажан вкузив, є ризик заразитися на сказ. Що робити у такому випадку, – радять лікарі.
Сьогодні практично все населення України перебуває у стресі. Якщо ви не приймаєте ліки, вам можуть допомогти заспокійливі напої. Але пити їх слід правильно.
Дізнайтеся, які несподівані причини можуть викликати ранню появу сивини і як це пов’язано зі здоров’ям вашого організму.
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Публікації на сайті мають винятково інформаційно-довідкову ціль і не є медичними рекомендаціями. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я! Копіювання будь-яких матеріалів або їх частин, розміщених на сайті “Сім’я і дім”, дозволяється лише за умови прямого і відкритого для пошукових систем посилання на simya.com.ua
© Агенція медіа-технологій «СІД ІНФОРМ», 2003-2023 . Усі права захищені.
