Дуже важливо постійно підтримувати імунну систему, якщо доводиться подорожувати, працювати в стресовій ситуації або вести дуже активний спосіб життя.

Під час магнітних бур треба повноцінно харчуватися. Відтак сидіти на дієті, як і об’їдатися, заборонено. Зменшіть споживання напоїв, що містять кофеїн.

Напади задишки можуть свідчити про небезпечні для життя стани. Приміром, ботулізм, коли уражені ділянки мозку, які керують дихальною мускулатурою.

Додавання спецій до чаю, кави чи какао не лише покращить смак напою, але й зігріє.

Термобілизна повинна насамперед ефективно відводити вологу від тіла. Це знижує тепловтрати організму у холодну погоду і додає відчуття комфорту.

Овочеві соки не менш корисні, аніж фруктові. Часто вони можуть замінити куповані полівітаміни, але головне – дотримуватися рекомендованої дози.

Учені кажуть, що поліпшити пам`ять і роботу мозку в цілому можна. І для цього немає необхідності насамперед шукати чудові пігулки.

Як і будь-яке хірургічне втручання, сама процедура може виявитися небезпечною, коли за справу беруться непрофесіонали.