Спробуйте поміняти своє обіднє меню хоча б на тиждень, і ви побачите, наскільки здоровішими і енергійнішими ви себе відчуватимете.

Люди дуже бояться навіть самої думки про змій. Але наші страхи дещо перебільшені. Небезпечні менш як 10 % всіх змій.

У холодильнику вірус живе кілька тижнів, а морозильній камері – місяцями. Він швидко гине під час кип’ятіння чи іншої термообробки.

Такі діагностичні процедури призначають тільки в разі крайньої потреби, коли треба оцінити стан здоров’я майбутньої мами.

При тепловому ударі через спеку шкіра стає гарячішою і сухою на дотик. А при тепловому ударі, спричиненому напруженою роботою, шкіра волога, липка.

Регулярне здавання крові запобігає хворобам імунної системи, а також недугам, які спричинено через проблеми обміну речовин.

Щоб оцінити рівень метаболізму, не потрібні складні дослідження. Кожен може зробити це самостійно, просто спостерігаючи за організмом.

Секрет полягає в тому, що воно через шкіру проникає в лімфатичні судини пальців і перешкоджає деформації суглобів.

Можна використовувати народні методи. На шкіру спини, живота, рук, ніг нанесіть кисле молоко або кашку з крохмалю, розведеного водою.

Продовжити молодість – завдання цілком під силу кожній з нас. І в першу чергу потрібно подбати про зовнішній вигляд, аби ви виглядали молодшою свого віку.