укуси комах

Як зрозуміти, хто покусав: 15 укусів, які варто знати (фото)

Аби правильно обробити рану, треба знати, яка комаха чи змія вкусила або вжалила: бджола, оса, джміль, шершень, мошка, комар, овод, ґедзь, отруйний чи неотруйний павук, блохи, воші, кровососка, мурахи, кліщі, клопи, вуж чи гадюка. Як виглядає укус, фото, перша допомога.

Читати далі
остеоартроз симпотоми лікування

Ревматолог про остеоартороз: “Щоб суглоби не боліли, треба…”

Перші ознаки остеоартрозу проявляються у 35-40 років, а серед тих, кому за шістдесят, проблеми є майже в 90% людей, особливо у жінок. Чому болять суглоби? Як правильно лікувати артроз? Як зміцнити суглоби і запобігти хворобі? Розповідає лікар.

Читати далі
дихання

Діафрагмальне дихання проти стресу, безсоння і болю: як це працює?

Діафрагмальне дихання – це проста, але ефективна техніка, яка сприяє фізичному та психічному благополуччю: від зниження стресу і тривожності до підвищення енергії та концентрації уваги, а також полегшення симптомів деяких захворювань.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама