холодні ноги

Якщо у вас постійно холодні ноги, це може свідчити про серйозні проблеми

У народі про таке кажуть «кpoв не гріє». Мовою мeдицини це означає, що ноги практично не мають підшкірної жирової клітковини, яка могла б допомогти утримати тепло, а причина холодних ніг, швидше за все, в порушенні кpoвообігу в кінцівках. Ми розповімо, як зігріти ніжки і що зробити для того, щоб кінцівки не мерзли.

Читати далі
переохолодження

Переохолодження й обмороження: чому є ризик навіть, коли нема морозу?

Переохолодження та обмороження — це не лише наслідок сильних морозів. Навіть при нульовій температурі організм вразливий до холоду, особливо у вологих чи вітряних умовах. Пильність, правильний одяг і знання про перші симптоми допоможуть уникнути небезпеки та зберегти здоров’я.

Читати далі
спати

Чому достатньо спати — це так важливо? Ви будете здивовані!

Сон – це не про лінь. Якщо ви хочете бути енергійними, щасливими й здоровими, найкраще, що ви можете зробити, — це забезпечити собі достатній відпочинок. Бо гарний сон — це не розкіш, а життєва необхідність.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама