Для лінивих: сім вправ для красивих сідниць

Скоро літо. І якщо ви не хочете ховати своє тіло в одязі оверсайз, а вбирати красиві спідниці і шорти, які підкреслюватимуть фігуру – пора почати тренуватися. Вправи, які допомагають прокачати сідниці, досить прості і підходять навіть для лінивих. 

Читати далі
розлад харчової поведінки

Тарілка як дзеркало психічного стану: Чому ми переїдаємо або зовсім відмовляємося від їжі?

Наші стосунки з їжею значною мірою відображають наш емоційний стан і соціальне оточення. Переїдання або повна відмова від їжі – це не просто питання дисципліни, а сигнал про внутрішній дисбаланс. Важливо вчасно розпізнати проблеми та звернутися по допомогу.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама