Зерна вівса багаті на білки, крохмаль, клітковину, жир, вітаміни групи В, амінокислоти та інші корисні речовини, які сприяють правильному обміну речовин.

Бути гарною і при цьому не витрачати зайвих коштів на засоби по догляду за собою – дуже просто. Достатньо знати, як економно їх використовувати.

Купуйте гуртом товари, які використовуватимете постійно (але не забувайте про термін зберігання). А косметику іноді замінять звичні домашні засоби.

Виконуючи домашню роботу, персні рекомендують знімати, інакше поверхня прикраси може отримати подряпини і втратити блиск, а на руці утвориться набряк.

Часто на пляжах можна побачити дівчат у купальних костюмах, „доповнених” масивними металевими ланцюжками, коралями, браслетами. Це виглядає безглуздо.

Така маска стане незамінною у вашому косметичному арсеналі, особливо після зими, коли від носіння шапок і сухості у приміщенні волосся втратило силу і блиск.

Сучасні лаки мають набагато більше можливостей: вони зміцнюють волосся, забезпечують його вітамінами та амінокислотами, захищають від ультрафіолетових променів.

Є суттєва відмінність медової косметики від магазинних кремів: її не треба застосовувати часто. Але вона підходить навіть для проблемної шкіри.

Пиво можна не тільки пити, а й маски з нього робити! Мікроелементи та вітаміни, які є у цьому напої, практично не мають аналогів.

Дорогі креми не завжди приносять очікуваний ефект. А варіант маски з крохмалю – стовідсотково дієвий.