астенія

Втома чи астенія: що варто знати?

Постійна втома стала буденністю для багатьох українців, особливо у часи війни, хронічного стресу та інформаційного перевантаження. Але коли виснаження перестає бути результатом важкого дня і стає щоденним супутником, варто задуматися: це просто перевтома чи вже астенія? Астенія (або астенічний синдром) — це тривала, виснажлива слабкість, що зберігається понад місяць, а

Читати далі
Як харчуватися в літньому віці

Як харчуватися в літньому віці: поради від лікаря

Правильне харчування в літньому віці — ключ до здоров’я та довголіття. Дізнайтеся, які продукти допоможуть літнім людям підтримати здоров’я, пам’ять та загальний тонус організму, а також корисні поради щодо раціону та фізичної активності для покращення якості життя.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама