Допомогти українській армії, нашим захисникам може кожен, навіть якщо у вас немає зброї чи грошей. Ось що ви можете зробити уже сьогодні у себе вдома…

На картках на рахунку “Бонус +” назбируються кошти з наших покупок. Тепер їх теж можна переказати на потреби ЗСУ.

Українські міста, містечка та села розміщують блок-пости на своїх дорогах. Наближаючись до них, потрібно правильно поводитися.

Якщо вам не вдається досягти успіхів на роботі, не складається особисте життя і здається, що все йде не за планом — не варто опускати руки. Потрібно підвищити самооцінку.

Подкасти –  новітня альтернатива аудіокнигам. Випускаються у форматі лекцій, обговорень чи інтерв’ю. На відмінну від книг для саморозвитку, інформація в подкастах менша за обсягом, без формальних обтяжень. Подкасти допомагають підтримувати розумовий тонус, бути ерудованим та залишатись продуктивним.

Якщо ви іноді почуваєтеся втомленими після роботи – це нормально. Але коли ви щодня засинаєте і прокидаєтеся з думкою про те, що не хочете іти на роботу і скоріше б вихідні, – це серйозна проблема. Але цьому можна зарадити!