дихання

4-7-8: дихальна техніка, яка допоможе заспокоїтися за кілька хвилин

Техніка дихання 4-7-8 — це простий і ефективний спосіб заспокоїтися та покращити концентрацію. Вона допомагає швидко впоратись з тривогою, полегшує засинання і знижує напругу в емоційно складних ситуаціях.

Читати далі
Архангел Гавриїл

26 березня – архангела Гавриїла або Благовісника: що варто робити цього дня

А 26 березня – свято Благовісник – Собор архангела Гавриїла, який приніс Діві Марії звістку про народження Ісуса. Яких традицій цього дня дотримувалися українці, навіщо святили зерна і що робили, щоб спина не боліла, читайте далі.

Читати далі
ігри з дитиною

Як бути у контакті з дитиною: ідеї ігор для втомлених батьків

Цей список містить 24 прості ідеї для батьків, які допоможуть зберегти контакт з дитиною навіть у моменти втоми, не вимагаючи великих зусиль. Ідеї включають ігри та вправи, які можна виконувати навіть лежачи, коли зовсім немає сили.

Читати далі

Смачна радість для вашого улюбленця: вибір корму для собак

Правильний вибір корму для вашого собаки – це інвестиція в його здоров’я та довголіття. Не забувайте враховувати особливості вашої тварини та консультуватися з ветеринаром при виборі раціону. Це допоможе забезпечити вашому чотирилапому другу активне та щасливе життя.

Читати далі
чай

Як вибрати ідеальний подарунковий набір чаю: гід для покупця

Подарунковий набір чаю – це чудовий вибір для тих, хто цінує атмосферу затишку та насолоди напоєм. Щоб зробити подарунок особливим, варто враховувати смаки отримувача, якість чаю та естетику упаковки.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама