11 способів швидко заспокоїти нерви і відволіктись від проблем
Постійно зберігати спокій в сучасних умовах життя дуже складно. Стреси, проблеми, сварки, завал на роботі, поспіх ‒ все це аж ніяк не сприяє хорошому настрою. Але існують прості методи, які допоможуть зберегти ваші нерви і не стати жертвою вічного стресу.