Чому після тренування покращується настрій, – нові докази та аргументи
Фізична активність і регулярні тренування здатні подолати стрес, зменшити тривожність, покращити настрій і сон. Дослідження показало результати, які вражають.
Фізична активність і регулярні тренування здатні подолати стрес, зменшити тривожність, покращити настрій і сон. Дослідження показало результати, які вражають.
Кефір з корицею – це натуральний і смачний спосіб отримати важливі поживні речовини. А ще цей напій має унікальний вплив на організм і здоров’я в цілому.
Між Європою та Африкою лише 14 км через Гібралтарську протоку, але там досі немає моста і найближчим часом не буде. Чому?
Нічого дивного, що фінські діти залюбки ходять у школу! Як не любити таку школу? Ми б у такій і днювали, і ночували!
Наразі більшість цивільних українців живе однаково: прикуті до новин, просякнуті стресом та страхом. Є такі, хто шукає, де краще і ситніше. Багато людей власний комфорт сховало в комору. А є інші…
Дровітня – це не лише зручно, а й красиво. Пропонуємо вашій увазі оригінальні ідеї, як облаштувати дровітню біля дому.
В народі його називають вітаміном молодості і краси. Але дослідники з’ясували, що цей вітамін може потенційно підвищувати ризик серцево-судинних захворювань.
Пиріг-коса з чорницею Для тіста: 300 г масла, 500 г борошна, 2 ст. ложки цукру, 20 г дріжджів, 0,5 скл. сметани, 2 жовтки. Для начинки: 0,5 л чорниці, 100 г цукру, 2 ст. ложки білих сухарів. 300 г масла посікти з 500 г борошна, додати 2 ст. ложки цукру, 0,5
Ну дуже смачні котлети! Зовні хрусткі, а всередині соковита начинка: кусаєш, а вона витікає…. А також котлети можна приготувати на пару. Теж смачно і дієтично.
Присідати можна практично будь-де і будь-коли. Для цього не треба купувати абонемент у спортзал, але користь від присідань величезна! Особливо для чоловіків!
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Публікації на сайті мають винятково інформаційно-довідкову ціль і не є медичними рекомендаціями. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я! Копіювання будь-яких матеріалів або їх частин, розміщених на сайті “Сім’я і дім”, дозволяється лише за умови прямого і відкритого для пошукових систем посилання на simya.com.ua
© Агенція медіа-технологій «СІД ІНФОРМ», 2003-2023 . Усі права захищені.
