Здоров'я та краса Сам собі лікар

Аптечка у відпустку: що потрібно взяти

Збираючись у відпустку, важливо раціонально зібрати аптечку, аби мати під рукою все необхідне, але не завантажити медикаментами половину валізи.

– Якщо приймаєте якісь ліки регулярно, переконайтеся, що їх вистачить до кінця відпустки, у разі потреби – докупіть.

– Жарознижувальні та знеболювальні. Парацетамол та ібупрофен виконують обидві функції.

– Абсорбенти, які допоможуть при харчових отруєннях, та протидіарейні препарати. Особливо актуально під час поїздок у країни з екзотичною кухнею.

– Антигістамінні препарати – таблетки і мазь. Організм може відреагувати алергією на нову обстановку та їжу.

– Спреї та розчини для носа. Нехай у вас буде і сольовий розчин, і судинозвужувальний спрей, допоможуть під час застуди та пересихання слизової в закритих приміщеннях із кондиціонерами.

– Засоби від болю в горлі. Стануть у нагоді й звичайні м’ятні цукерки.

– Краплі для очей та вух.

– Крем чи спрей проти опіків. Утім застерігаємо, що засоби із декспантенолом не можна одразу наносити на сонячні опіки, вони ефективні лише на стадії загоєння через декілька днів.

– Пластирі та бинт.

– Нертутний термометр.

– Сонцезахисний крем із високим SPF.

– Засоби для відлякування комах.

– Запас масок та антисептиків.

 

Дата публікації: 11.08.2020 img Поділитися