Люди, які постійно дотримуються здорової дієти, вживають фрукти, овочі, значно рідше мають катаракту. Вживання риби, багатої омегою-3, жирними кислотами також поступово понижує ризик отримати катаракту. А ось вживання цукру та крохмалю, білого хліба, пасти, копченостей — збільшують ризик розвитку катаракти.
Рецепти для лікування катаракти
- Пити у великій кількості міцний зелений чай при погіршенні зору (якщо організм сприймає). Також можна намочити ватний тампон в заварці зеленого чаю і накладати на 10 хв. на закриті очі 2-3 рази на день.
- Кільця картоплі висушити, настояти на горілці (1 ст. ложка на 200 мл.) 14 днів, процідити і пити по 1 ч. ложці 3-4 рази на день не тільки при катаракті, але й при будь-якому погіршенні зору.
- Насипати свіжий подрібнений корінь валеріани в баночку ємністю 80-100 мл і залити 75% спиртом, настоювати 10 днів, перед сном кілька разів вдихнути випаровування валеріани через ніс.
- 1 ч. ложку меду залити склянкою води, кип’ятити на слабкому вогні 5 хв., процідити. При початковій стадії катаракти і при запаленні очей робити примочки на очі на 15-20 хв. 3-4 рази на день. Можна і закапувати в очі теплим.
- Натуральний бджолиний мед змішати в пропорції 1:3 з дистильованою водою, процідити через марлю. Капати при катаракті по 2-3 каплі в кожне око вранці та ввечері на протязі року без перерви. При необхідності, курс лікування повторити, рідину зберігати в холодильнику.
- Зі свіжого яблука зрізати верхню частину, видалити серцевину і залити туди мед і накрити другою, зрізаною частиною і дати настоятися 2 дня. Одержаний яблучний сік перелити в піпетку і закапувати по 1-2 краплі в кожне око зранку та ввечері. Ці краплі будуть щипати, потерпіть. Лікування проводити протягом півтора тижня.
- При катаракті потрібно їсти більше жовтих фруктів (моркву, абрикоси, гарбуз, апельсини, мандарини і т. д.), в яких є вітамін А, а також овочі темно-зеленого кольору: капусту…
- Для попередження розвитку катаракти і підвищення гостроти зору потрібно з’їдати на ніч 5-7 грецьких горіхів.
- Свіже домашнє яйце зварити. Не очищаючи шкаралупи, зрізати верхню частину білка, акуратно вибрати жовток, щоб не пошкодити білок. Підготовлене таким чином яйце покласти в келішок (від лікеру). В ємність (після виїмки жовтка) залити мед і прикрити зрізаним верхом білка.
- Потім все це накрити чорною тканиною і настояти 12 днів в темному місці при кімнатній температурі. Утворену світлу рідину злити в стерильну ємність і закрити корком. Закапувати цією рідиною по 1 краплі обоє очей вранці та ввечері.
