Ранком натщесерце потрібно пити 200 мл молочної сироватки з зубчиком часнику середнього розміру. Повільно розжовувати зубчик часнику і також повільно запивати сироваткою.
Від цього напою добре працює кишківник, а також очищаються судини. Це я відчула на своїй спині, вона перестала німіти. До цього нічого не допомагало: ні лікарня, ні санаторії. Тепер ходжу прямо, можу працювати нахилившись, і ніяких проблем.
Сироватка розчиняє яєчну шкаралупу. Чим не ліки для зміцнення кісток? Тож кoли у мене з’являються надлишки сироватки, я запасаю про запас. Роблю це так: на 0,5 л сироватки 1 ч. ложка цукру без верху. Закриваю – і в підпілля, льох, холодильник. Цукор перетворюється на вуглекислоту. Зберігається довго.
Шипучий, приємний, корисний напій. Таким чином, можна пити сироватку кожен день цілий рік, все життя, не знаючи хвороб. Дешево, просто. Всього лише треба захотіти і не лінуватися.
Еля Гревцова
