Знадобиться: пучок петрушки, 1 морква, 1 апельсин, четвертина лимона, 1 ст. ложка льону, 150 мл води.
Вичавити з апельсина й лимона сік. Почистити, помити та порізати невеликими шматками моркву й зелень петрушки. Сік і воду вилити в чашу блендера, додати овочі, льняне насіння й збити до однорідності. Процідити суміш через кілька шарів марлі та перелити в склянку.
Вживайте напій щодня.
Post Views: 30