Здоров'я та краса Сам собі лікар

Що робити до приїзду швидкої: покрокова інструкція домедичної допомоги при утопленні

Що робити, якщо людина потонула? Читайте чіткий алгоритм домедичної допомоги: як перевірити дихання, зробити штучне дихання, непрямий масаж серця та врятувати життя.

За даними ВООЗ, у світі щороку через утоплення гинуть близько 300 000 людей. В Україні, за інформацією ДСНС, лише за першу половину 2026 року на водних об’єктах загинули 276 людей, серед яких — 37 дітей.

Головними причинами утоплень стають вживання алкоголю та різке занурення в прохолодну воду після спеки, що може спровокувати спазм судин, запаморочення чи втрату свідомості. Алкоголь значно підвищує ризики навіть тоді, коли людині здається, що вона твереза.

Алгоритм надання домедичної допомоги

1. Подбайте про власну безпеку

Перш за все бережіть власне життя: не намагайтеся врятувати людину з води, якщо ви вживали алкоголь або погано плаваєте. Краще покличте на допомогу інших.

2. Викличте швидку допомогу

Якщо людина, яку витягли з води, не реагує на вас, негайно викличте екстрену медичну допомогу за номером 103чи 112.

3. Перевірте дихання

За принципом «чую, бачу, відчуваю» перевірте дихання постраждалого:

«Чую» — прислухайтеся до дихання.
«Бачу» — подивіться, чи рухається грудна клітка.
«Відчуваю» — наблизьте щоку до рота постраждалого.

допомога при утопленні — Допомога при утопленні

Якщо постраждалий дихає:

Покладіть людину спиною на рівну, тверду поверхню.
Максимально випрямте шию та висуньте нижню щелепу (за умови, що ви впевнені у відсутності травми хребта).
Очистьте ротову порожнину від видимих сторонніх об’єктів (піску, мулу).

Якщо постраждалий не дихає:

Зробіть 5 «рятувальних вдихів»: очистьте ротову порожнину, затисніть людині ніс і видихніть повітря їй у рот до підйому грудної клітки (повторіть 5 разів; маленьким дітям можна вдувати повітря одночасно в рот і ніс).
Розпочніть натискання на грудну клітку: покладіть долоні (одна на одну) на середину грудної клітки, випряміть руки в ліктях і натисніть вагою власного тіла (зробіть 30 натискань, після чого — 2 штучні вдихи).
Дотримуйтеся пропорцій: продовжуйте цикли «30 натискань — 2 вдихи» (для дітей співвідношення становить 15 натискань — 2 вдихи) до прибуття медиків або відновлення самостійного дихання.
Якщо ви не можете виконувати штучні вдихи «рот до рота», проводьте лише натискання на грудну клітку.

4. Зігрійте людину

Якщо постраждалий прийшов до тями до приїзду лікарів, його обов’язково треба зігріти. Не залишайте людину наодинці, накрийте її сухою теплою тканиною (ковдрою, покривалом чи рушником) та дочекайтеся бригаду швидкої.