Справжня любов — це не лише романтика, а й відповідальність: турбота про себе й людину поруч, довіра та готовність говорити навіть про те, що здається незручним. У стосунках, де можна обговорювати інтимне без сорому, менше страху й більше близькості. Саме тому турбота про сексуальне здоров’я — один із найчесніших проявів поваги й любові.

Перевіритися разом, навіть коли «все добре», — це теж про близькість

ВІЛ, вірусні гепатити B і C, а також інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), часто можуть перебігати непомітно, – нагадують фахівці Центру громадського здоров’я. Людина може почуватися цілком нормально, але інфекція при цьому поступово шкодить організму — наприклад, гепатити B і C здатні роками безсимптомно ушкоджувати печінку.

Є ще одна важлива річ: навіть без проявів хвороби людина може бути джерелом інфекції для партнера чи партнерки. Натомість раннє виявлення дає можливість вчасно почати лікування, уникнути ускладнень і зменшити ризик передачі іншим. Тому регулярний скринінг — обстеження «на випередження», коли нічого не болить, — це крок до безпечної близькості. І так, його можна проходити разом.

Найчастіше тестування на ВІЛ, вірусні гепатити та ІПСШ особливо важливе у таких ситуаціях:

• після незахищеного сексу;

• коли з’явився новий сексуальний партнер або партнерка;

• під час планування вагітності або на початку вагітності;

• після контакту з кров’ю чи біологічними рідинами іншої людини;

• якщо відомо, що партнер/партнерка має ВІЛ, гепатит або ІПСШ (чи існує ризик інфікування);

• якщо з’явилися симптоми, які можуть вказувати на ІПСШ (незвичні виділення, запах, печіння, висип у зоні геніталій, збільшення лімфовузлів, висока температура, різка втрата ваги тощо).

Радимо також прочитати: ВІЛ/СНІД: що і чим загрожує

Де пройти тестування: зручно, безоплатно і конфіденційно

Тести на ВІЛ та вірусні гепатити B і C можна зробити різними способами — обирайте той, який вам найзручніший. Зазвичай це доступно:

• у свого сімейного лікаря;

• у закладах охорони здоров’я, що надають послуги тестування;

• у мобільних амбулаторіях;

• у пунктах, де працюють неурядові організації.

Таке тестування, як правило, безоплатне, швидке і конфіденційне, а головне — допомагає отримати ясність і спокій замість здогадів та тривоги.

Вакцинація: захист від гепатиту B і ВПЛ

Є інфекції, від яких можна захиститися завдяки щепленням. Вакцинація в цьому випадку — один із найнадійніших способів профілактики.

Щеплення від вірусного гепатиту B безоплатне для дітей до 18 років, а дорослі можуть вакцинуватися за власний кошт. Перед вакцинацією дорослим варто порадитися з лікарем і за потреби перевірити маркери гепатиту B: якщо імунітет уже сформований або є хронічний гепатит B, вакцина не проводиться.

Окрема тема — вірус папіломи людини (ВПЛ). Він передається статевим шляхом і може призводити до раку шийки матки, а також інших видів раку в жінок і чоловіків. Найкращий час для вакцинації — 9–14 років, тобто до початку статевого життя. Для дівчат 12–13 років щеплення проти ВПЛ є безоплатним. Найоптимальніше вакцинуватися до 26 років, а людям віком 26–45 років за наявності певних факторів ризику варто обговорити доцільність щеплення зі своїм лікарем.

Радимо також прочитати: Чому варто одночасно тестуватися на ВІЛ, гепатити та сифіліс?

Профілактика інфекцій, від яких вакцини немає

На жаль, проти ВІЛ, вірусного гепатиту C та багатьох ІПСШ вакцин не існує, тому особлива роль — за щоденною профілактикою і відповідальною поведінкою.

Найпростіший та найдієвіший крок — презервативи (чоловічі або жіночі) під час кожного статевого контакту. За умови правильного використання вони суттєво зменшують ризик інфікування ВІЛ, гепатитами та ІПСШ.

Для людей із високим ризиком інфікування ВІЛ існує ще один інструмент захисту — доконтактна профілактика (PrEP). Вона може надаватися безоплатно у вигляді таблеток або ін’єкцій тривалої дії, але питання доцільності та доступу варто обговорювати з лікарем.

Відверта розмова — це не «незручність», а довіра

Розмова про ВІЛ, гепатити чи ІПСШ може бути ніяковою, але вона робить стосунки чеснішими. Перед початком сексуальних стосунків важливо відкрито проговорити з партнером/партнеркою, чи є у когось із вас інфекції зараз, чи були раніше, чи завершено лікування, чи інфекція не визначається. Це не про контроль, а про взаємну безпеку та повагу.

Така відвертість — один із найдоросліших проявів любові: без драм і підозр, просто турбота одне про одного.

Любиш — доведи простими діями

Іноді найбільші рішення — це маленькі кроки. Наприклад:

• регулярно проходити скринінг на ВІЛ, гепатити та ІПСШ;

• використовувати презервативи щоразу (якщо не плануєте вагітність);

• перевірити вакцинальний статус і за потреби зробити щеплення від гепатиту B та ВПЛ;

• не уникати розмови про здоров’я з партнером/партнеркою;

• звертатися до лікаря, якщо є сумніви або запитання.

Турбота про сексуальне здоров’я — це не про страх. Це про зрілість, довіру і ту саму любов, яка тримається не на недомовках, а на чесності.