скандинавська ходьба користь

Скандинавська ходьба: користь для здоров’я і настрою

Як на лижах, але без лиж Лижники без лиж – саме так можна подумати про людей, які практикують скандинавську ходьбу. Цей досить молодий вид фітнесу виник у Фінляндії і спершу був призначений саме для лижників – аби влітку й навесні, коли немає снігу, вони могли тренуватися і підтримувати форму. Скандинавська

Читати далі

Замість хліба – смажимо перепічки, паляниці і коржі на сковороді: п’ять рецептів

Якщо приготуєте бодай один раз такі перепічки, хліба більше не купуватимете! Це смачні паляниці, коржі, які можна готувати навіть, коли нема світла, – на сковороді! Рецепти ароматних перепічок, які можна їсти замість хліба.

Читати далі
торт "Цифра" рецепт

Торт “Цифра” з медовими коржами і сирним кремом

Торт “Цифра” – безпрограшний варіант на будь-яке свято. І коржі, і крем готується дуже швидко. Торт виходить ніжний, гарно нарізається. Можна робити як торт у формі цифри, так і сердечкця, класичний прямокутний чи круглий або порційні тістечка.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама