1. Вчені підрахували, що щодня кожна людина відчуває більше ста больових нападів, просто свідомість фіксує далеко не всі з них. В нашому мозку присутній, так званий, «центр болю», контролюючий больові імпульси і відкидаючий найслабші. Називається ця ділянка інсулою і знаходиться вона глибоко між півкулями мозку. Іноді «центр болю» дає збій, і тоді людина може весь час відчувати безсимптомний біль. Різновид цієї проблеми називається фіброміалгією, або «летючими болями».
2. На земній кулі проживає приблизно 500 людей, які ніколи не відчувають болю. Але не поспішайте їм заздрити. Відсутність болю – це рідкісна хвороба, що називається сирінгомієлією. Ця хвороба може передаватися у спадок або виникнути внаслідок тяжкої мозкової травми. При цьому у людини відсутня чутливість нервових закінчень. Зазвичай ці люди рідко доживають навіть до 40 років. Адже відсутність болю ще не означає відсутність травм. Тільки уявіть, скільки ці люди завдають собі ушкоджень, не відчуваючи цього. Несприйнятливість до болю робить їх тіло значно менш захищеним.
3. Незважаючи на те, що головний мозок приймає сигнали про біль від всіх частин нашого тіла, це єдиний орган, який не здатний відчувати його, так як зовсім позбавлений больових нервових рецепторів.
4. Психогенний біль є симптомом депресії. Наприклад, людині здається, що у неї болить серце, голова, шлунок, а при обстеженні у неї не знаходять ніяких захворювань. 68% людей, які страждають психогенними болями, починають відчувати біль до середини або до кінця робочого дня, а 19% – з раннього ранку. Причому, позбутися від болю їм не допомагають ніякі анальгетики. Зате пустирник і валідол чудово справляються з цим завданням.
5. Жінки мають більш високий больовий поріг, ніж чоловіки. Це пов’язано з тим, що естрогени – жіночі статеві гормони, відомі природною аналгетичною дією. У чоловіків же за придушення болю відповідає гормон стресу – адреналін. Саме тому чоловік здатен отримати, наприклад, в бійці, смертельну травму, але при цьому продовжувати битися. Однак у мирному житті його може звалити з ніг невинний укольчик.
6. Наш організм має «болючу пам’ять». Про це свідчать фантомні болі. Коли людина позбавляється ноги або руки, мозок на підсвідомому рівні відмовляється це сприймати і шукає втрачену кінцівку, подразнюючи її за допомогою вже неіснуючих нервових закінчень.
7. Виявляється, можна відчути чужий біль. Щоправда, це не гарантує, що ви зможете його полегшити. Наприклад, ви можете відчути той же біль, який відчуває інша людина, щоправда, в дзеркальному відображенні. Це пов’язано з тим, що «центр болю» обробляє візуальний сигнал і проектує його на ваше тіло. Це називається феноменом співпереживання, і відчувати його можуть тільки люди.
8. Пекучий перець може допомогти позбутися від болю. Вчені знайшли в ньому речовину капсаїцин, вона є блокатором больових імпульсів. Також капсаїцин міститься в гірчиці і хроні. Медики рекомендують вживати в їжу ці продукти людям з хронічними больовими синдромами (артрозами і невралгіями). Останнім часом вчені активно працюють над створенням знеболюючого засобу з молекулами капсаїцину.
9. Є ряд продуктів, що подразнюють нервові закінчення. Наприклад, сир пармезан, оцет, копчене м’ясо, шоколад та продукти, що містять глютамат натрію (ковбаси, консерви, розчинні супи), здатні викликати напади головного болю.
10. Позбутися від хронічного болю допомагають дорогоцінні камені. Існує навіть методика під назвою літотерапія (від латинського litas – камінь). Звичайно, психотерапія грає тут далеко не останню роль. Тим не менш, топаз і малахіт допомагають позбутися від болю в нирках та суглобах, сапфір і бурштин – від головного болю, смарагд – від болю в серці, а полегшити похмільний синдром допоможе прикраса з аметистом.
