Деменція – це синдром, при якому відбувається порушення пам’яті, мислення, поведінки і здатності виконувати щоденні дії. Вона вражає переважно літніх людей, але не є нормою старіння. Деменція розвивається у результаті низки захворювань або травм мозку, таких як хвороба Альцгеймера або інсульт.
Зараз у світі налічують близько 50 мл осіб із деменцією. Прогнозується, що за 10 років це число зросте у два рази. А до 2050 року потроїться та становитиме 152 мільйона.
Основною причиною деменції є хвороба Альцгеймера, на яку припадає близько 70% всіх випадків, – повідомляє Центр громадського здоров’я МОЗ України.
Що таке хвороба Альцгеймера і які її ознаки
Хвороба Альцгеймера – нейродегенеративне захворювання. В 1906 році Алоїс Альцгеймер описав її клінічні і нейропатологічні особливості. Ось 10 ознак хвороби Альцгеймера:
- дезорієнтація в часі та просторі;
- труднощі виконання повсякденної роботи;
- повторення питань та постійне уточнення вже відомої інформації;
- проблеми з веденням діалогу та порушення мовлення;
- проблеми із запам’ятовуванням, де розташовані речі;
- проблеми з підрахунком;
- зміна настрою та поведінки;
- втрачається здатність мислити раціонально та ухвалювати рішення;
- порушення зорових відчуттів у сприйнятті простору;
- складно орієнтуватися в просторі та тримати баланс, розрізняти кольори та контрастність, виникають проблеми з читанням та керуванням автомобілем.
Пам’ятайте! Людям із хворобою Альцгеймера потрібна підтримка близьких та вчасне лікування, щоб сповільнити розвиток дегенеративних змін.
Як зупинити хворобу Альцгеймера
Робота мозку змінюється з віком, більшість хворих — старші 65 років. Але хвороба Альцгеймера не є нормою старіння.
Наразі невідомо, що саме спричиняє розвиток деменції, але існують загальні поради як запобігти хворобі:
- Дослідження показують, що ризик розвитку деменції можна знизити, якщо регулярно займатися фізичними вправами, не курити й обмежити вживання алкоголю.
- Ведіть здоровий спосіб життя та відмовтесь від шкідливих звичок.
- Вчасно лікуйте зуби і не допускайте хвороб ясен — бактерії Porphyromonas gingivalis ймовірно можуть бути причиною хвороби Альцгеймера.
- Контролюйте тиск, рівень цукру і холестерину в крові.
- Зменшіть споживання солі та підтримуйте здорову вагу.
- Тренуйте мозок та розвивайте пам’ять.
- Більше спілкуйтеся. Спілкування — це активна розумова діяльність, зокрема концентрація уваги та стимуляція пам’яті.
