Лікарі назвали найкращий народний засіб від простуди та ГРВІ – це відвар з хрону. Якщо у вас слабкий імунітет, то обов’язково пийте цей відвар. Він також сприяє виходу мокротиння.
Відвар з хрону – чудовий відхаркувальний засіб, він лікує бронхіт, ангіну, ларингіт. Якщо приймати відвар щодня, то хворий дуже швидко одужає.
Лікувати хрін здатний не гірше, а навіть краще лимона, адже він містить дуже велику кількість аскорбінової кислоти. Крім неї, в хроні є:
- залізо і кальцій, магній;
- натрій і калій, фосфор;
- вітаміни В1, В2, В6 і В9;
- вітаміни С, Е і РР;
- крохмаль;
- жирні кислоти насиченого і ненасиченого типу;
- органічні кислоти;
- клітковина;
- фітонциди.
Ці корисні речовини не тільки підвищують імунітет людини, а й сприяють лікуванню, однак для цього хрін потрібно правильно вживати. І ось як:
Для приготування відвару потрібно натерти 250 г кореня хрону на дрібній тертці і кип’ятити 20 хвилин в 3 літрах води. Коли відвар вистигне, його слід відцідити через марлю і вживати по ½ склянки 3 рази на день.
