Кухня Рецепти

Сирники “Ідеальна фігура”. Можна їсти хоч на ніч і навіть тим, хто на строгій дієті!

Хочете схуднути, але ще більше хочете солоденького? Тоді приготуйте такі сирники! Вони смакують, як десерт, але містять мінімум калорій. Тому підійдуть і для тих, хто на дієті, і для тих, хто дотримується правильного харчування. І для тих, хто просто хоче чогось смачненького без шкоди для фігури!

03.06.2020 16:11

Сирники “Ідеальна фігура”

200 г сиру (0,2-5%), 0,5 яйця (або 1 дуже маленьке), 1 ст. ложка борошна (можна замінити на рисове або вівсяне (мелені у кавомолці вівсяні пластівці)), ваніль, 20 г цукру (можна і без нього). Для панірування 1 ст. ложка борошна.

Усе перемішати виделкою, руками сформувати кульки, приплескати, обваляти в борошні, смажити без олії на сковороді з антипригарним покриттям під кришкою на середньому вогні. Коли зарум’яниться з одного боку, перевернути на інший і досмажити під кришкою. Сирники будуть солодшими, якщо їх їсти у прикуску з бананом.

Читайте також: