Здоров'я та краса
Дізнайтеся, які хвороби виникають через стрес, як розпізнати перші симптоми та що робити, щоб зберегти фізичне й психічне здоров’я. Практичні поради для щоденного захисту від стресу.
Здоров'я та краса
Дізнайтеся п'ять простих способів зробити харчування "на ходу" корисним і збалансованим. Поради з перекусів, конструкторів страв і маленьких ритуалів для енергії та здоров’я щодня.
Здоров'я та краса
Недостатнє споживання білка може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям. Як розпізнати дефіцит білка в організмі та що з цим робити? Ось п'ять основних ознак, на які варто звернути увагу.
Здоров'я та краса
Лікарі попереджають про потенційні небезпеки регулярного вживання парацетамолу. Зверніть увагу на результати досліджень.
Здоров'я та краса
Професійна косметика забезпечує максимальну ефективність догляду завдяки високій концентрації активних компонентів та науково обґрунтованим формулам.
Здоров'я та краса
Дізнайтеся, які чотири приховані ознаки серцевих проблем не можна ігнорувати. Кардіолог пояснює, на що звертати увагу.
Здоров'я та краса
Коли внутрішній біль стає нестерпним, а проблеми здаються нездоланними, важливо пам’ятати: ви не самі. В Україні є служби та фахівці, готові надати безоплатну допомогу тим, хто цього потребує.
Здоров'я та краса
Дізнайтеся, як правильно підготуватися до вагітності, щоб забезпечити здоров’я майбутньої мами та розвиток малюка. Медичні обстеження, харчування, фізична активність і психологічна готовність – усе, що варто врахувати ще до зачаття.
Здоров'я та краса
Ці 10 інструментів зроблять манікюр ідеальним, незалежно від того, робите його вдома чи у салоні. Дізнайтеся, як правильно обрати товари для манікюру та в чому різниця між дешевими та професійними інструментами.
Здоров'я та краса
Ноги не дають спокою навіть уві сні? Дізнайтеся, чому виникає синдром неспокійних ніг і як зменшити неприємні відчуття, щоб нарешті відпочити повноцінно.
