Цілі багатьох людей – побудувати ідеальні відносини, знайти роботу своєї мрії, стати щасливими і задоволеними життям. Але досягнення навіть однієї з них вимагає великої роботи (в тому числі і над собою), терпіння і наполегливості.
Одні будують міцну сім’ю, інші вибирають професійне зростання, треті – подорожі та пізнання світу. Але не всі розуміють, як саме цього досягти.
Михайло Литвак, психолог, письменник і психотерапевт, який написав понад 30 книг з практичної психології, сформулював 22 ключових правила для досягнення особистого і професійного успіху.
- Щастя не може бути метою.
Не женіться за щастям. Ви не знайдете його в іншій людині або в матеріальних речах. Щастя виходить зсередини, і ви можете досягти цього стану, коли навчитеся отримувати від життя задоволення. Ви повинні оволодіти мистецтвом розвитку своїх навичок і міркувати про свої досягнення і цілі, це і буде ваш шлях щастя. - Перестаньте бути залежними від думки оточуючих.
Якщо ви задоволені собою і впевнені, що ви хороший, розумний і гідний чоловік, вам ніколи не знадобляться інші люди, щоб судити вас. - Не чекайте і не просіть.
Якщо ви справді хочете чогось досягти, не чекайте і не питайте дозволу або схвалення у когось іншого, щоб зробити це. Постарайтеся стати тим, хто контролює все сам.
- Не будьте теоретиком.
Будьте зрілою людиною, якиа вкладає знання в дії. Незріла людина часто має знання, але не знає, як його застосувати, тому їй нічого не залишається, як критикувати інших. - Добре сплановані дії – запорука успіху.
Переконайтеся, що ви плануєте свої дії і організовуєте життя згідно зі своїми пріоритетами. Це і є щастя. - Не підозрюйте оточуючих у всіх гріхах.
Ваш найбільший ворог – не той, хто ховається в засідці, чекаючи, поки ви впадете. Ваш найлютіший ворог – це ви самі. І сутичка з цим ворогом може бути дуже жорстокою. - Ви не долар, щоб усім подобатися.
Якщо ви будете намагатися догодити кожному, можете відразу готуватися до великого провалу. Це неможливо. І нема чого. І якщо ви спробуєте, ви будете почувати себе незграбним і емоційно втомленим. - Платіть за рахунками.
Якщо люди намагаються змусити вас почувати себе винуватим або вдячним за їх допомогу, запитайте, скільки коштують їхні послуги. Розрахуйтеся і попрощайтеся. - Мрійте про реальне.
Якщо вам подобається фантазувати, мрійте про те, що можливо втілити в життя. Не витрачайте час на обдумування нереальних планів і цілей.
- Депресія – це не тільки морок.
Не придушуйте почуття депресії. Депресія – це важко, погано і неприємно. Але це також і можливість заглянути всередину себе. Дізнайтеся, що змушує вас рухатися далі, а що гальмує на цьому шляху. - Спілкуйтеся з ворогами.
Розмовляти з друзями, безперечно, дуже приємно. Але тільки в розмові з ворогами ви можете дізнатися дещо нове про себе. Тому іноді корисніше слухати ворогів, а не друзів. - Книга – найкращий порадник.
Читання хорошої книги завжди набагато корисніше, ніж спілкування з поверхневою людиною.
- Проводьте час гідно і з користю.
Не копайтеся в житті інших, натомість зосередьтеся на тому, що приносить користь вам, наприклад, науці або філософії. - Відносини – для зростання.
Якщо ви відчуваєте, що відносини, романтичні або ділові, заважають вам розвиватися і утримують вас від успіху, переглянете їх. - Не бійтеся людей.
Якщо ви боїтеся заговорити з людьми, позбудьтеся цієї думки. Допустіть хоч на секунду, що людина може бути позитивно до вас налаштованою. - Про жіночу логіку.
Ідея про існування чоловічої та жіночої логіки сама по собі нелогічна. Людина або розумна, або ні.
- Не бійтеся самотності.
Якщо ви самотні, особливо після розриву романтичних відносин, не лякайтеся. Самотність – це частина вашої зрілості і духовного зростання. До того ж, будучи наодинці з собою, ви можете бути набагато продуктивнішими, ніж зазвичай. - Діліться радістю.
Ніколи не будьте занадто егоїстичними в своєму власному щасті. Коли ви ділитеся ним зі своїми друзями, щастя має здатність збільшуватися. Його стає більше – адже ви бачите, як радіють ваші улюблені люди. - Вас ніхто не гальмує.
Просто одні вміють рухатися швидко, а ви живете в своєму темпі. - Не звертайте увагу на образи і критику.
У день, коли ви досягнете своєї мети, ніщо не матиме значення. - Умійте хвалити себе.
Той, хто не вміє хвалити себе, обов’язково буде критикувати всіх навколо. Навіть якщо йому нічого сказати. - Вчіться жити для себе.
Поки ви будете намагатися щось довести оточуючим, ви будете жити для них.
