
Обережно: ці фрукти заважають схуднути
Фрукти — чудова частина раціону, особливо якщо ви прагнете здоров’я та природного джерела вітамінів. Але якщо ваша мета — схуднути, важливо враховувати не лише що ви їсте, а й скільки. Навіть найкорисніші фрукти можуть сповільнювати схуднення.