
Мерзнуть ноги, швидко втомлюєтеся, “барахлить” підшлункова і печінка? Проблемі зарадить вправа йогів
Завдяки простій вправі поліпшується циркуляція крові в ногах, зменшуються або зникають судоми. Після виконання декількох циклів цієї вправи зникає перевтома після фізичної або розумової праці, поліпшується настрій, особливо у дітей. А ще зменшує живіт і омолоджує статеві залози.