
Банан з корицею: найефективніша заміна “хімії”
Сон дуже важливий для нашого тіла, але високий рівень стресу і фізична втома погано впливають на нього, що різко зменшує нашу активність протягом дня. Варто спробувати спати не менше восьми годин, в цьому вам допоможе цей потужний засіб.