10 продуктів, в яких найбільше кальцію

Донедавна ми знали, що найпотужніші постачальники кальцію – молоко і сир. Але дослідження останніх років довели, що кальцій міститься у продуктах, про які ми навіть не підозрювали! якщо ви щодня їсте фрукти, овочі та час від часу горіхи, у вашому організмі просто не може бути дефіциту цього мікроелемента.

Читати далі

Спіть і худніть: рецепт жироспалюючого напою

Намагаюся виробити нову звичку – кожен день перед сном випиваю цей чарівний коктейль. Не скажу, що дуже смачно, смак нейтральний. Але можна додати ложечку меду. А ще, кажуть. він дуже корисний – очищує судини від жирових бляшок.

Читати далі

Гіперплазія ендометрію: що робити і як лікувати

Гіперплазія ендометрію – підступне захворювання, яке не викликає больових відчуттів і може розвиватися у жінок у будь-якому віці. Чому виникає гіперплазія ендометрію, хто у групі ризику і як потрібно лікувати це захворювання, розповідає лікар акушер-гінеколог.

Читати далі

Як позбутися пігментних плям: кращі народні рецепти

Веснянки і пігментні плями цілком безпечні. Але варто пам’ятати про те, що їх краще не травмувати, не чесати і сильно не терти. Інакше на шкірі будуть серйозні наслідки. При бажанні від них можна позбутися. Відбілювання пігментних плям проводиться навіть в домашніх умовах.

Читати далі

Забудьте про газовану воду! Корисні напої у спеку від дієтолога

У літню спеку пити хочеться більше. Проте солодкі та газовані напої є шкідливими для нашого організму. Альтернатива їм – ягідно-фруктово-трав’яні настої, де зберігаються “живі” вітаміни, антиоксиданти, ефірні олії. Ми поділимось рецептами.

Читати далі

Чим лікувати заїди в куточках губ

Губи – особливо чутлива зона шкіри людини, а рот задіяний нами протягом дня постійно, тому заїди в куточках губ досить складно вилікувати швидко, адже рана не знаходиться в стані спокою, а піддається постійному напруженню. Ми розповімо, від чого виникають заїди, як і чим їх можна швидко вилікувати.

Читати далі

Що робити, якщо дитина не хоче нічим займатись

Діти люблять пробувати щось нове. Важливо прищеплювати їм наполегливість, бажання пізнати щось глибинно, стати в цьому профі нехай і поки на своєму, дитячому рівні. Але як реагувати, якщо дитина постійно кидає гуртки?

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама