Розумова праця і схуднення: чи допомагають кросворди і читання спалювати калорії?

Відомо, що мозок споживає близько 20% всієї енергії організму. А якщо інтенсивно думати, читати або розгадувати кросворди? Це допоможе схуднути? Скільки калорій спалює мозок, якщо ним користуватись за призначенням? Пояснює експерт.

Читати далі

Все життя вивчаю гормони. І ось що я раджу всім, хто хоче схуднути

Колись була товстою. Мені довелося на собі застосувати свої медичні знання, щоб позбутися від зайвих кіло. А тепер я готова поділитися своїми знаннями з вами. Відрегулювавши гормональний фон, ви зможете прийти до своєї нормальної ваги.

Читати далі

Замість половини гардеробу – парео. 9 способів зав’язування. Вам обов’язково сподобається!

Не любите їхати на відпочинок з важкою валізою? Просто візьміть з собою улюблений купальник і парео. Лише один шарф може замінити половину гардеробу! Ми підкажемо, як красиво зав’язувати парео, щоб завжди мати ефектний вигляд.

Читати далі

4 хитрощі для макіяжу, за допомогою яких матимете молодший вигляд

Ось маленькі хитрощі в макіяжі, якими із задоволенням користуюся сама, раджу мамі та часто бачу на доглянутих елегантних пані. Ми не будемо говорити про зволоження, важливість підготовки шкіри, вибір правильного тонального крему – ви все це знаєте самі.

Читати далі

Цілюща настоянка з перетинок волоського горіха. Навіть не уявляєте, скільки в ній користі!

Ніколи не викидайте горіхові перетинки! У горісі корисне все: і плоди, і листя, і навіть перегородки шкаралупи. Ось народний рецепт настоянки на горіхових перетинках, яким користувалися ще наші діди і прадіди.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама