алко

Як допомогти близькій людині подолати алкогольну залежність?

Кожен п’ятий українець стикався з розладом вживання алкоголю серед свого найближчого кола – сім’ї, родичів, друзів, сусідів або колег. Що робити у такому разі як допомогти кинути пити близькій людині?

Читати далі
підліток

Відверті розмови, конфлікти і турбота про себе: як підібрати “ключ” до підлітка

Якщо у вашій сім’ї зростає підліток, покажіть йому любов і турботу. І не забудьте потурбуватися про себе – це не менш важливо! Ці чотири речі слід пам’ятати батькам під час розмови з дитиною у форматі «Як справи?».

Читати далі
вимірювання тиску

90% людей міряють тиск неправильно! Ось помилки, що впливають на результат

Вимірювати артеріальний тиск необхідно навіть здоровим людям – не завжди його стрибки можна відчути фізично. Тому тонометр повинен бути в аптечці кожної сім’ї. Однак він може давати помилкові показники через неправильне використання пристрою.

Читати далі
емоції

Утома, напруженість і надія – три найпоширеніші емоції українців

Порівняно з минулим роком, збільшилась кількість тих, хто відчуває напруженість, страх, гнів, роздратування, безсилля, розчарування та відчай, зменшилась частка тих, хто відчуває надію. Троє з чотирьох останнім часом переживали стрес. І при цьому майже половина українців ніколи не відвідувала психолога. І даремно!

Читати далі
схуднути

Що і як їсти: 20 порад науковців, які допоможуть схуднути назавжди

Худнути важко. А схуднути так, щоб не набрати вагу знову – ще важче. Ми зібрали 20 порад для схуднення, підтверджених науковими дослідженнями. Користуйтесь ними і дивіться, як тануть зайві сантиметри.

Читати далі
доступні ліки

Як дізнатися, які “доступні ліки” безплатні, а які з доплатою?

Програма реімбурсації “Доступні ліки” охоплює понад 500 найменувань лікарських засобів та медичних виробів, які пацієнти отримують безоплатно або з невеликою доплатою. Дізнайтеся, як перевірити вартість препаратів.

Читати далі
часник

Це може бути симптомом, або Чому хочеться часнику?

Іноді організм може підказувати нам, що йому потрібно, коли виникає сильне бажання з’їсти якийсь продукт. Іноді люди відчувають сильне потяг до солодкого, а інколи їм раптово може захотітися часнику, навіть якщо раніше вони його не дуже полюбляли. На що може вказувати бажання їсти часник Часник має значення для травної системи,

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама